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Considerazioni Sull'allenamento

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    #16
    Vedo però che c'è tanto misticismo nel giudizio di ciò che funziona. Ok, siamo tutti diversi, ma i principi di base ci sono e, se uno è abbastanza furbo da riconoscerli, migliora di più e più velocemente.

    Riconoscere il principio e il meccanismo di ciò che funziona, capire il perchè e manipolare con la sapienza acquisita le variabili di allenamento per creare uno stimolo ottimale per se, in dato momento, in un dato livello di avanzamento.
    http://www.lovelypages.net

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