Semplice Stallo O Cosa?

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  • AlfMan
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    • Udine per adesso
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    #16
    Ok allora tra un pò ricominciò e vediamo come va ... cmq Manx a tuo parere cosa è meglio quindi x dare un pò + di attenz ad un muscl in particolare?
    ... Train your mind to build your body ...


    sigpic

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #17
      Originariamente Scritto da AlfMan Visualizza Messaggio
      Ok allora tra un pò ricominciò e vediamo come va ... cmq Manx a tuo parere cosa è meglio quindi x dare un pò + di attenz ad un muscl in particolare?
      scusa il ritardo, ma nn avevo visto la tua replica.

      si potrebbe stravolgere il wo, cambiare l'intensità, gli abbinamenti ecc... non necessariamente la frequenza. Da quanto ti alleni?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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      • AlfMan
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        #18
        Mi alleno da 1 anno e mezzo circa anke se in modo nn continuo ... cmq se vai a leggere il mio primo post è scritto e anke meglio ... cmq negli allenamenti mi son dimenticato di scriverlo ma mi allenavo fino al cedimento ... fammi sapere ...
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        sigpic

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