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ciao ragazzi, girando un po su internet per vedere l'esecuzione di alcuni esercizi mi sono imbattuto in questo filmato, e mi ha fatto una strana impressione
, non sono un esperto ma mi sembra che questi stacchi abbiano una esecuzione del tutto discutibile, il tizio non flette le gambe con la "giusta" angolazione e tiene il culo troppo in alto, sforzando, a mio modesto parere, la colonna vertebrale... insomma mi sembra un misto tra lo stacco rumeno e quello tradizionale, magari è una variante che non conosco, insomma che ne pensate? si fanno cosi gli stacchi o è una variante comunque valida?
ciao ragazzi, girando un po su internet per vedere l'esecuzione di alcuni esercizi mi sono imbattuto in questo filmato, e mi ha fatto una strana impressione
, non sono un esperto ma mi sembra che questi stacchi abbiano una esecuzione del tutto discutibile, il tizio non flette le gambe con la "giusta" angolazione e tiene il culo troppo in alto, sforzando, a mio modesto parere, la colonna vertebrale... insomma mi sembra un misto tra lo stacco rumeno e quello tradizionale, magari è una variante che non conosco, insomma che ne pensate? si fanno cosi gli stacchi o è una variante comunque valida?
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