problema petto dx

**redlion86** · 18-04-2008, 18:24:01

Originariamente Scritto da afflato Visualizza Messaggio

Salve, sono nuovo.. ho girato molti forum e trovo questo fenomenale..
premetto faccio palestra da quasi 1 anno e ho la spalla dx che si sublussa con molta facilità...allenandomi ho notato che il mio metto (dx) (vabbè sarà petto cm da titolo) è maggiormente sviluppato del sx.. mettendo le magliette mi accorgo anche che la parte laterale del mio pettodx è più piena allìaltezza del dorsale...
Mi chiedevo se c'era la posssibilità di integrare la parte mancante(petto sx)

grazie mille

Un amico, che tempo fa si allenava con me, aveva lo steso problema.. Dopo varie visite era riuscito a capire che incredibilmente il suo problema arrivava dal gomito...
Praticamente la diversa apertura tra gomito dx e sx gli creava lo squilibrio nell'esecuzione degli ex.
Tutto ciò nduceva il muscolo pettorale a crescere diversamente.
Le cause possono essere anche altre migliaia però io inizio ad avvisarti su questa!!

**afflato** · 18-04-2008, 20:01:02

Hai propio ragione... cosa dovrei fare?

**redlion86** · 18-04-2008, 20:08:11

Non è una cosa da sottovautare.. mi raccomando, rivolgiti subito al tuo medico, fai le visite necessarie.
Probabilmente ti dirà di fare analisi specifiche, ma ricorda che ne va di mezzo la salute.

Giusto per riportarti il caso:
il ragazzo che si allenava con me tirava come un treno, dopo le visite e dopo aver scoperto il problema, ha fatto un ciclo di qualce mese per riportare la situazione all'equilibrio.
Tutto passato!!

Però più medici e meno opnioni a Ca**o

**afflato** · 18-04-2008, 20:21:52

che ciclo? basta un dottore normale?

**redlion86** · 18-04-2008, 20:30:48

CICLO = un allenamento particolare (scusa nn mi ero spiegato):
- stretching mirato (statico e isometrico)
- esercizi di recupero e potenziamento unilaterale
-ecc ecc

Non te lo descrivo con precisione perchè semplicemente non vorrei che tu iniziassi e peggiorassi le cose.

Tranquillo cmq, rivolgiti al tuo medico quello "normale"

.

Lui poi ti indirizzerà verso gli specialisiti più adatti a risolvere il problema.
Anche perchè semplicemente le cause possono essere migliaia. Io non ho nemmeno idea del problema di fondo: potresti aver fatto tanti anni di tennis (fatto male), potresti avere delle posture scorrette, incidenti, rotture, e così via.
Un medico saprebbe senza dubbio aiutarti meglio.

**afflato** · 18-04-2008, 20:36:19

grazie mille forse ti potrebbe essere utile una mia foto?

**afflato** · 18-04-2008, 20:43:05

è un aquestione di gomiti.. me ne accorgo.. ho sempre paura che la spalla cedi...

**afflato** · 21-04-2008, 16:53:20

mi hanno detto che è una cosa da nulla.. si ma io ho una certa paura.. che devo fare?

**redlion86** · 21-04-2008, 16:54:55

Originariamente Scritto da afflato Visualizza Messaggio

mi hanno detto che è una cosa da nulla.. si ma io ho una certa paura.. che devo fare?

Mi hanno detto... Ki??
Sei andato dal medico??

**afflato** · 22-04-2008, 13:44:14

per prima cosa sono andato dall'isttruttore e poi dal medico

**redlion86** · 22-04-2008, 15:19:33

Ok allora dovresti essere contento.. adesso parlando con loro studia il metodo migliore per risolvere la questione..

**afflato** · 22-04-2008, 23:18:07

ho parlato con l'ìistruttore.. mi ha detto di nn preoccuparti e cercare di eseguire gli esercizi in modo corretto

**Qwerty** · 23-04-2008, 15:11:55

non siamo simmetrici..... se non hai problemi di scoliosi direi che il motivo potrebbe essere la spalla, ma sei sicuro che ci sia questa gran differenza??

soffri di mal di schiena? le spalle come le vedi? a livello di "vita" inteso come punto + stretto del corpo sei simmetrico?
sono troppe le variabili, a mio parere se l'istruttore ti ha detto che è normale è una paranoia che ti stai facendo tu.
Cmq + del medico sarebbe utile un osteopata per vedere se ci sono scompensi a livello di colonna vertebrale.