Fai tricipiti-bicipiti e spalle? 
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Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza MessaggioFai tricipiti-bicipiti e spalle?
yeah why not?Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza MessaggioMa in super set o ripetizioni normali?
formulami una domanda sensata pleaseInsistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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nn credo ke abbia senso fare tutto in ss... al limite fai prima le spalle da sole e poi bic-tric in super set... oppure tutto separato...Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza MessaggioC'è cosa fai tricipiti 3 esericizi spalle lo stesso e bicipiti lo stesso oppure in super set?..le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggioho evitato la risposta infatti
saluti
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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