Ripresa...ufff: Che Fatica!!
Ciao ragazzi, ben trovati!!
Ieri dopo 20 giorni che non mi allenavo per problemi vari, sono ritornato in palestra ed ho ricominciato... ero molto carico di ritornare e lavorare per questi due ultimi mesi prima dell'estate, ma mi sono subito rammollito appena ho cominciato a notare che i pesi che aveva raggiunto e che erano ottimi, si erano subito materializzati a tal punto da dover chiedere numerosi aiuti per il sollevamento.. forse dovevo fare un circuito, o forse no... ma questa cosa mi ha parecchio demoralizzato...
Che consiglio mi date per riprendermi alla grande??
Ieri dopo 20 giorni che non mi allenavo per problemi vari, sono ritornato in palestra ed ho ricominciato... ero molto carico di ritornare e lavorare per questi due ultimi mesi prima dell'estate, ma mi sono subito rammollito appena ho cominciato a notare che i pesi che aveva raggiunto e che erano ottimi, si erano subito materializzati a tal punto da dover chiedere numerosi aiuti per il sollevamento.. forse dovevo fare un circuito, o forse no... ma questa cosa mi ha parecchio demoralizzato...
Che consiglio mi date per riprendermi alla grande??
Commenta