addominali

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  • Giggi er bullo
    Bodyweb Member
    • Apr 2008
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    #1

    addominali

    quali e quanto? 3 volte a settimana? 4? tutti i giorni? e quante ripetizioni?
    Tag: Nessuno
  • Davide93
    Bodyweb Member
    • Jan 2008
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    #2
    Ciao.... Ti consiglio si fare un search sul forum, prima ke arrivi Manx a urlare.... Ci sono moltissimi post sugli addominali

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    • WhiteTyson
      Bodyweb Senior
      • Dec 2006
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      • South Brooklyn
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      #3
      Originariamente Scritto da Davide93 Visualizza Messaggio
      Ciao.... Ti consiglio si fare un search sul forum, prima ke arrivi Manx a urlare.... Ci sono moltissimi post sugli addominali
      Sei l'utente n° 999.999 che fa la stessa domanda...


      HAI VINTO!!!
      "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
      Originariamente Scritto da Sean
      Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Originariamente Scritto da Davide93 Visualizza Messaggio
        Ciao.... Ti consiglio si fare un search sul forum, prima ke arrivi Manx a urlare.... Ci sono moltissimi post sugli addominali
        sto già urlando
        pensa che in alimentazione ha aperto una discussione "fiocchi di latte"

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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