stacco da terra (FOTO)
CIAO! ecco finalmente sono riuscito ad avere scannato una mia foto di un recente allenamento (luglio 36 gradi!) lo so il peso è modesto 90kg ma x 15 ripetizioni! 
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ma la foto en do sta?
Ciuaz Atomix
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riprova.....
mi sembra di essere scemo!non lo so dov'è!!non sono riuscito ad inserirla ora riprovoCommenta
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scusate...
credevo di essere buono ma qualcosa non va....spiegatemi please!! dopo il messaggio vado su attach file giusto?vado su documenti dove ho la foto salvata e l'inserisco non è giusto cosi??Commenta
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Allora,
per prima cosa è stata aperta una nuova sezione del forum intitolata "Test Forum" mi sembra, e serve a provare a fare queste cose qui, cioèinserire immagini e quant'altro! Quindi vai lì!
Ora ti spiego:
- Vai qui e carica l'immagine dal tuo hd nell'url specifico del forum, http://www.bodyweb.it/carica.php
- Una volta caricata l'immagine, scrivi una risposta o un nuovo post e clicca sul bottone IMG in alto!
- Lì inserisci l'url dove hai caricato l'immagine ed il gioco è fatto!
Prima di postarla qui però effettua la prova nella sezione Test Forum!
Ciuaz AtomixCommenta
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