Trazioni

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#1

Trazioni

12-04-2008, 22:31:46

Che differenza c'è esattamente tra trazioni (presa prona) e trazioni supine? Nelle seconde c'è un maggior reclutamento dei bicipiti e per quanto riguarda la schiena? Lavora anche con la presa supina? Il movimento nelle 2 è uguale, no? (arrivare all'asta col le clavicole)

My diary (lotta all'immondità)

Originariamente Scritto da Manx

Devi metter massa, non vincere un concorso in trigonometria.
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Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

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#2

12-04-2008, 22:32:08

search. http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=63101

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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