Crisi, in via di depressione acuta

***GoodBoy!*** · 09-04-2008, 11:45:53

e che vuoi fare tristan!aspetta,mangia pulito e appena puoi ritorna tra la ghisa

...anche io tra un po dovrò sottopormi ad un intervento

**debe** · 09-04-2008, 11:58:54

Non sono assolutamente un medico, quindi non sreputatemi, vi prego, per quello che dirò. Ma se il problema è solamente che sudando la ferita ritarderebbe la sua guarigione, che te ne frega? Ritardi la guarigione ma ti alleni. Se la ferita non ti dà problemi e non è dannoso questo ritardo di guarigione, perché preoccuparsi?
Magari ho detto una cacchiata, però tutto dipende dal fatto se è dannoso all'organismo o meno allenarsi con quella ferita di cui non conosco l'entità.

***Bad Girl*** · 09-04-2008, 12:00:41

Ma stai tranquillo! tempo che si rimargini bene e poi torni ad allenarti..su..abbia pazienza..
la pazienza è la virtù dei forti.. dai daI!

***Tristan*** · 09-04-2008, 12:16:35

si vabbè..ma non posso stare lontano 1 mese e passa dalla palestra...

***Bad Girl*** · 09-04-2008, 12:17:49

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

si vabbè..ma non posso stare lontano 1 mese e passa dalla palestra...

allora fatti aprire la ferita su!

avanti che poi stai in ballo peggio su!

***the_drifter*** · 09-04-2008, 12:54:25

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

si vabbè..ma non posso stare lontano 1 mese e passa dalla palestra...

porta pazienza amico. lo so che è dura.

conta che io per una noia ala spalla, è dalla metà di dicembre che non riesco ad allenarmi come si deve. quest'anno ormai l'ho buttato nel cesso.

pazienta e tornerai a spingere più di prima.

**fg73** · 09-04-2008, 12:55:18

Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio

Venerdi 28/3 ho subito un intervento tanto piccolo quanto rompi*****. Avevo una fistola sul cogige e l'hanno dovuta asportare...ferita di manco 1 cm ma parecchio fastidiosa. Non mi alleno dal 27/3 e i dottori sono restii a qualsiasi attività fisica...io sto andando fuori di testa perchè non posso stare senza palestra e senza calcio...quest'ultimo posso anche sacrificarlo per recuperare, ma la palestra no. Loro dicono che facendo palestra suderei e quindi la ferita, essendo ancora aperta, ci metterebbe più tempo a guarire. Stavo in massa da ottobre, apriel era il mese clou in quanto dovevo spinge come un addannato per cercare di prendere più kili possibili in vista della def a maggio e ora questa ***** di cosa mi rovina tutti i piani...inoltre, sarà un fattore mentale, mi vedo sgonfio e debole..non ce la faccio più. Tutti i sacrifici che ho fatto inq uesti mesi stanno andando in fumo per colpa di questa ***** di ferita

son passato da una dieta high carb da 3k kcal a un mantenimento da 2000/2100 kcal con 200/250gr di cho, 1,8gr di pro per lbm e una 70di fat. Sono alto 179, per 79kg...

non so che fare..

E' difficile stare senza pesi ti comprendo..ma devi aspettare chiaramente che la farita si rimargini completamente..io ho avuto una ferita sul braccio diversi anni fa cosi' profonda che me ne stavo per andare al creatore..ma poi ho ripreso senza problemi..un po di pazienza...comunque si recupera subito..pensa che io non mi allenavo da anni per cazzi vari ed ora dopo poco più di un mese di allenamento..poi a casa...sono più grosso di prima....

**Antoniome** · 09-04-2008, 13:06:50

Ti capisco io per una spalla sono stato fermo 6 mesi ed adesso che ho ripreso ma non recuperato del tutto mi sento un po frustrato per non potermi allenare come vorrei e potrei.

In ogni caso il tuo è un problema "ridicolo" quindi dovresti essere contento almeno per questo

***Tristan*** · 09-04-2008, 15:34:31

vi ringrazio raga..magari provero a tornare lunedi

**gcaboni** · 09-04-2008, 18:49:11

ciao. anche io o avuto questo fastidiosissimo problema diversi anni fa, mi dissero che probabilmente era dovuto alla sollecitazione del coccige nel fare addominali sdraiato a terra (in quel periodo svolgevo attività agonistica...) il consiglio che ti posso dare e aspetta, aspetta e aspetta ancora, finche sarà tutto a posto. il motivo e che la fistole potrebbe ripresentarsi e sarebbe necessario un intervento da sala operatoria con il raschiamento del coccige, e allora si che sono guai....per il tuo deretano.....e inoltre conosci bene i dolori che ai passato prima dell intervento, quindi se non vuoi rischiare di riprovarli.... saluti e buona alimentazione.

***MrAffondo*** · 09-04-2008, 18:56:01

Vedi di guarire bene e del tutto...

**acimbrico** · 09-04-2008, 19:01:33

guarda, non farti tante paranoie, riposati e aspetta: purtroppo le fistole sono una grande menata, a mio padre ne asportarono una dietro alla schiena, proprio nel centro, e impiegò parecchio a guarire del tutto proprio per la tipologia di incisione che viene praticata in questi casi.

mettiti lì buono e fai passare il tempo, poi cicatrizza!

**LorenzoCB** · 09-04-2008, 22:53:03

Madonna brutto...anke io quando sono stato lontano dalla palestra mi vedevo sempre piu sgonfio di giorno in giorno....pero ke voi fa...riposate e tieniti un po di tempo libero..daje ke a roma ce ne so de cose da fa..!

you know..