domandone da sottoporre ad esperti nel settore....![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
mi alleno su solo due giorni per problemi di lavoro...
il primo giorno faccio gambe dorsali e spalle
il secondo giorno petto bicipiti e tricipiti
come mai quando alleno gambre dorsali e spalle nn sento il lavoro il giorno dopo ma bensì il giorno dopo ancora....(nel senso mi alleno il lunedì e sento i dolori il mercoledì!!!!!)
a cosa è dovuto questa cosa?!![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
grazie per le risposte!!!!!!!!!
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
mi alleno su solo due giorni per problemi di lavoro...
il primo giorno faccio gambe dorsali e spalle
il secondo giorno petto bicipiti e tricipiti
come mai quando alleno gambre dorsali e spalle nn sento il lavoro il giorno dopo ma bensì il giorno dopo ancora....(nel senso mi alleno il lunedì e sento i dolori il mercoledì!!!!!)
a cosa è dovuto questa cosa?!
![Pensa](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/scratch[1].gif)
grazie per le risposte!!!!!!!!!
Commenta