Funzionalita Del Biio

[fg73]

L'evoluzione dello sport richiese (e stimola tutt'ora) sperimentazioni e osservazioni continue. Fra questi sperimentatori troviamo Joe Weider, ideatore di uno dei primi evoluti sistemi di allenamento e mentore di Arnold Schwarzenegger. A partire dagli anni 40 nacquero le prime associazioni come la International Federation of BodyBuilders (IFBB), fondata nel 1946 Ben e Joe Weider e la National Amateur Bodybuilders Association (NABBA fondata nel 1956 in UK, ora diffusa a livello internazionale).
Negli anni '70 Schwarzenegger, insieme ad altri atleti come Larry Scott, Sergio Oliva e Franco Columbu (i primi vincitori di Mister Olympia) marcarono il passaggio del culturismo da subcultura a sport riconosciuto a livello internazionale e apprezzato e praticato dal pubblico.

Se facciamo scrivere il libro della storia ad un partigiano ed un altro ad un fascista..ne uscirebbe una visione opposta chiaramente e poi su internet si trova tutto ed il contrario di tutto...anche io sapevo che con l'avvento dei vari arnold e suoi seguaci è cambiato quasi tutto...in positivo per quanto riguarda quello che dicevi..."sport riconosciuto a livello internazionale e apprezzato e praticato dal pubblico.." in negativo per tanti altri fattori..ma è inutile parlarne ognuno fa la storia come cakkio gli pare ....

[Rampage]

A già dimenticavo voi siete gli unici che si allenano e noi i piagnucoloni sottodotati...vorrei solo dirvi una cosa a voi che appogiate questi sistemi...quando nacque il culturismo e fino agli anni50-60(quindi prima del avvento dei farmaci) l'allenamento che veniva fatto nelle pale era come il nostro(vai a controlla su internet si trovano un casino di riviste in inglese...)...o una cosa tipo3volte alla settimana tutto il corpo...le pale all'epoca esplodevano di muscoli.Poi arrivo John Weider con i suoi campioni che cominciarono a usare farmaci e co...ed ecco da dove salta fuori l'alto volume...la cosa+triste che sia mai esistita...deluso???Questa e la vera storia dell'alto volume Wedier per crearlo non ha usato assolutamente niente di scentifico a solo buttato robba in mezzo creando i principi Weider che anche un ragazzo che sto allenando da un mese potrebbe intuirli,davvero i miei complimenti voi si che potete parlare male di Tozzi.

ban

[Rampage]

A già dimenticavo voi siete gli unici che si allenano e noi i piagnucoloni sottodotati...vorrei solo dirvi una cosa a voi che appogiate questi sistemi...quando nacque il culturismo e fino agli anni50-60(quindi prima del avvento dei farmaci) l'allenamento che veniva fatto nelle pale era come il nostro(vai a controlla su internet si trovano un casino di riviste in inglese...)...o una cosa tipo3volte alla settimana tutto il corpo...le pale all'epoca esplodevano di muscoli.Poi arrivo John Weider con i suoi campioni che cominciarono a usare farmaci e co...ed ecco da dove salta fuori l'alto volume...la cosa+triste che sia mai esistita...deluso???Questa e la vera storia dell'alto volume Wedier per crearlo non ha usato assolutamente niente di scentifico a solo buttato robba in mezzo creando i principi Weider che anche un ragazzo che sto allenando da un mese potrebbe intuirli,davvero i miei complimenti voi si che potete parlare male di Tozzi.

[Rampage]

Un post che si commenta da solo. Sull'allenamento sei abbreviato...ma sugli errori sei in perfetto stile alto volume Weideriano

Questo thread sta stancando, siamo alla solite. Ragazzi privi degli argomenti necessari per fare i guerriglieri del "loro" metodo, contro il resto del mondo. E per argomenti non parlo di copia/incollare bibliografie che lasciano il tempo che trovano.

Tristissimo.

Saluti,

secondo me i thread aperti su TOzzi e il BIIo non degenerano sempre cosi solo xke qui dentro al forum il metodo di Tozzi è un pò poco condiviso, vengo molto posti male (sempre)

[alex87alex]

Faccio una piccola considerazione: tutti quelli che conosco che hanno un fiscio a cui aspirare si allenano diversamente dal biio, senza pensare a percentuali, calcoli, ecc... Spingono, si alimentano bene e basta. Ognuno è libero di sperimentare qualsiasi cosa, ma da qui a mettere in dubbio dei semplici principi che hanno fatto diventare delle montagne in confronto ai biiologi quelli che li seguivano mi pare quanto meno presuntuoso... Se mi portate 5-6 foto di persone che seguono alla lettera il biio che hanno un fisico a cui aspirare, allora potrò ricredermi. Fino a quel momento rimango della mia opinione

PS: Ho chiesto + di una foto xchè è possibile che esista un tipo magari geneticamente molto predisposto che anche solo alzando una cassa d'acqua è un armadio.. Già 5-6 è un pò + difficile

[Spartacus88]

Un post che si commenta da solo. Sull'allenamento sei abbreviato...ma sugli errori sei in perfetto stile alto volume Weideriano

Questo thread sta stancando, siamo alla solite. Ragazzi privi degli argomenti necessari per fare i guerriglieri del "loro" metodo, contro il resto del mondo. E per argomenti non parlo di copia/incollare bibliografie che lasciano il tempo che trovano.

Tristissimo.

Saluti,

Ma tristissimo sarai te con i tuoi concetti anni80 ricambiati a modo tuo...carbo280grammi in def etc etc.Io non ho copia incollato propio nulla ho semplicemente ragionato con la mia testa...io sarò anche un guerrigliero del mio metodo ma ti ho già detto rimettete in rilievo il post(quale metedologie usate più di frequente)e vedremo chi è in minoranza se i sistemi bii o l'alto volume.....Cmq a ogni modo vorrei semplicemente ricordare come vengono trattate le persone che usano o difendono il biio su sto sito...alla fine è sempre la stessa banniamoli perchè mettono in imbarazzo con domandine piccanti altri utenti.Cmq sono i moderatori a decidere no???prego bannatemi se bodyweb e ormai questo,un sitoxle schede di forza e l'alto volume in cui chi dice di ottenere con altro viene subito messo alla gognaxaver espresso le sue idee...se il confronto non è+l'anima di sto sito
vi ripeto bannatemixfavore.Grazie di tutto cmq bodyweb.

[mysterio]

Maccome, a scrivere non è un barattolo?

Saluti,

a scrivere non è un barattolo, ma la forma più o meno è quella !!! ahahah !!!

[mysterio]

nn credo ke il saggio deve essere per forza grosso,arthur jones nn era 1bestia ma lo considero forse 1delle figure piu importanti per il bodybuilding..

no bè il saggio non deve essere necessariamente grosso , però l'esperienza conta tanto ,
è come farsi dare consigli da un ex calciatore su come giocare,piuttosto che farseli dare da un arbitro,o da uno che è sempre stato seduto sulle tribune,che conoscerà bene il calcio, ma non così come un ex giocatore...

Poi ovviamente,non vuol dire : più muscoli=più saggezza,

però alla fine il nostro obiettivo è più muscoli ...

[fg73]

Ma tristissimo sarai te con i tuoi concetti anni80 ricambiati a modo tuo...carbo280grammi in def etc etc.Io non ho copia incollato propio nulla ho semplicemente ragionato con la mia testa...io sarò anche un guerrigliero del mio metodo ma ti ho già detto rimettete in rilievo il post(quale metedologie usate più di frequente)e vedremo chi è in minoranza se i sistemi bii o l'alto volume.....Cmq a ogni modo vorrei semplicemente ricordare come vengono trattate le persone che usano o difendono il biio su sto sito...alla fine è sempre la stessa banniamoli perchè mettono in imbarazzo con domandine piccanti altri utenti.Cmq sono i moderatori a decidere no???prego bannatemi se bodyweb e ormai questo,un sitoxle schede di forza e l'alto volume in cui chi dice di ottenere con altro viene subito messo alla gognaxaver espresso le sue idee...se il confronto non è+l'anima di sto sito
vi ripeto bannatemixfavore.Grazie di tutto cmq bodyweb.

Ma nooo, Manx non ti banna..ci prendiamo a capate da mesi sui soliti concetti volume intensità, ma non mi ha mai bannato....il gruppo dei "brevi"....ma non di statura () è una minoranza..ma combattiva e determinata...ragazzi propongo comunque di dialogare nel forum sempre nei limiti della correttezza poi chi ci "vede" (intendo tutti) sceglierà, in base alla cazzate o meno che diremo, la strada da seguire ciao!!!!

[gagan]

ragazzi ho letto alcuni articoli del biio e ho notato ke a davvero tante persone ha dato risultati eccezionali con il breve,infrequente,intenso e organizzato..io premetto ke mi alleno ad alto volume,pero vorrei sapere qualke commento di ki l'ha provato(gradita qualunque affermazione)..
...nn attaccatemi ke honotato ke x la maggior parte delle perone il biio è 1 metodo da sparati ..

io concordo solo nell'organizzazione dell'allenamento, e nella intensità
brevità e infrequenza no good

volume e frequenza sono le variabili che fanno fare i progressi + rapidi, basta provare un programma russo....

[QuagliaE]

Ma tristissimo sarai te con i tuoi concetti anni80 ricambiati a modo tuo...carbo280grammi in def etc etc.

Sì, e guarda dove mi hanno portato.

Tu piuttosto?

Saluti,

[Spartacus88]

Sì, e guarda dove mi hanno portato.

Tu piuttosto?

Saluti,

E chi se ne frega...in tutta sincerità come vada vada a finire io ho passato+tempo a fighe che ad allenarmi e a70 non rimpiangero di non aver avuto50di braccio.E con questa chiudiamo sto post.

[MrAffondo]

Mi catabolizzi se vai troppo a fighe spartacus

[Icarus]

E chi se ne frega...in tutta sincerità come vada vada a finire io ho passato+tempo a fighe che ad allenarmi e a70 non rimpiangero di non aver avuto50di braccio.E con questa chiudiamo sto post.

Un ragazzo di ventanni dovrebbe porsi molto più umilmente,anche all'interno di un confronto serrato.Soprattutto se parla con gente che,nel campo,ha ottenuto grandi risultati.
poi ste stronzate del "ho passato più tempo a fighe che ad allenarmi" tienle per il forum di girlpower.

Questo senza entrare nel merito della questione.

[marcokrt 1984]

E chi se ne frega...in tutta sincerità come vada vada a finire io ho passato+tempo a fighe che ad allenarmi e a70 non rimpiangero di non aver avuto50di braccio.E con questa chiudiamo sto post.

Scusa allora che ci fai in una sezione tecnica? C'è la caffetteria..
Se nessuno può replicare, neanche uno dei migliori natural d'Italia in assoluto, perché te hai ragione a prescindere è davvero una perdita di tempo continuare sta discussione