Il mio "libro" preferito

[Ovidius]

Non ho letto Oltre Brown e nessun altro libro di McRobert o Tozzi, anche se tramite voi tutti ne ho appreso molto.

Comunque io mi sono ispirato a queste F.A.Q. (che allego) che ho trovato in un sito Internet (forse le ha scritte qualcuno di voi :cool: )

A me sembra una buona guida senza tanta rigidià ed abbastanza disinteressata.
Ciao

[Armando]

Re: Il mio "libro" preferito

Originally posted by Ovidius
Non ho letto Oltre Brown e nessun altro libro di McRobert o Tozzi, anche se tramite voi tutti ne ho appreso molto.

Comunque io mi sono ispirato a queste F.A.Q. (che allego) che ho trovato in un sito Internet (forse le ha scritte qualcuno di voi :cool: )

A me sembra una buona guida senza tanta rigidià ed abbastanza disinteressata.
Ciao

Dove sono....le FAQ.....?

Find a way

Armando

P.S.:scrivi l'indirizzo internet!

[MISTER X]

ma le f.a.q. dove
SONO?

[Ovidius]

Cacchio, ero sicuro di averle allegate.
Eppure se guardate nell'elenco dei posts, accanto al mio c'è la spilletta simbolo di allegato.

Senno come si fa ad allegare un file ?
Io l'ho inserito tramite "Attach file".

[ErikZ]

Concordo pienamente anche se un ragazzo che si accinge per la prima volta a entrare in una palestra e si ritrova a leggere le schede di Gawaine o mie e poi quelle di Conan o Ruah si potrebbe creare una certa confusione.

[Ovidius]

ecco l'URL

Comunque eccovi l'idirizzo su cui potete trovare le FAQ

http://utenti.tripod.it/muscle/hardgainer.htm

bye-bye

[Will]

Grazie del link..sto leggendo.

non male:

Lunedi : Squat, stacco, polpacci.

Mercoledi : distensioni su panca, bicipiti, crunches.

Venerdi : trazioni, distensioni seduti, parallele



almeno ci si allena un pò più spesso e forse ancora più intensamente visto la durata minima delle sessioni.

[Ovidius]

Allora.....

qualcuno ha letto le F.A.Q. ??

Cosa ne pensate ?

[dirkrasp]

Ehi!!!! Ma è anche il mio!! Da lì ho preso la mia full-body.
Mitico!!! Solo che io ho la versione inglese.

Ciao