E' un metodo molto simile che permetterebbe, secondo me, di fare aumenti di massa (anche notevoli) in tempi brevissimi.
Come ho detto è quasi come l'Hunting-PigOut solo che io ho eliminato la fase Hunting : si tratta di mangiare come un maiale 7 giorni su 7 senza fare una ***** tutto il giorno .... mi raccomando in questa metodologia è importante anche il sonno : almeno 10 ore per notte più una pennica pomeridiana (di 2-3 orette).
L'ho chiamato PIGOUT (se lo dico ad Olympian's me lo faranno fare un articolo ?)
Ciao
Mike
Come ho detto è quasi come l'Hunting-PigOut solo che io ho eliminato la fase Hunting : si tratta di mangiare come un maiale 7 giorni su 7 senza fare una ***** tutto il giorno .... mi raccomando in questa metodologia è importante anche il sonno : almeno 10 ore per notte più una pennica pomeridiana (di 2-3 orette).
L'ho chiamato PIGOUT (se lo dico ad Olympian's me lo faranno fare un articolo ?)
Ciao
Mike
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