effetto collaterale: la pancia cresce!

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  • ultrapatch
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    #16
    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    cambia tutto...massa non vuol dire mettere la pancia...rivedi dieta e integrazione
    Rocky, potresti essere più preciso?..... ad esempio quale é la tua dieta (anche approssmativa). Sarebbe molto utile confrontare la tua dieta (orientativa) con la mia.
    Grazie anticipatamente
    La vita é ciò che ti succede
    quando hai progetti di tutt'altro tipo

    J. Lennon

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    • SognoDaBAR
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      #17
      Ma la dieta e' troppo soggettiva e cambia in base al periodo, posta piuttosto una tua dieta tipo di "definizione" e poi la si modifica, integratori inclusi

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      • rocky 80
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        #18
        Originariamente Scritto da ultrapatch Visualizza Messaggio
        Rocky, potresti essere più preciso?..... ad esempio quale é la tua dieta (anche approssmativa). Sarebbe molto utile confrontare la tua dieta (orientativa) con la mia.
        Grazie anticipatamente
        Originariamente Scritto da SognoDaBAR Visualizza Messaggio
        Ma la dieta e' troppo soggettiva e cambia in base al periodo, posta piuttosto una tua dieta tipo di "definizione" e poi la si modifica, integratori inclusi
        bravo hai dato un'ottima risposta..
        beh vedi io mangio finchè lo specchio permette...quando mi vedo male la cambio abbasso i carbo e alzo le pro e faccio un pò di cardio insomma facile
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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