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cambia tutto...massa non vuol dire mettere la pancia...rivedi dieta e integrazione
Rocky, potresti essere più preciso?..... ad esempio quale é la tua dieta (anche approssmativa). Sarebbe molto utile confrontare la tua dieta (orientativa) con la mia.
Grazie anticipatamente
La vita é ciò che ti succede
quando hai progetti di tutt'altro tipo
Ma la dieta e' troppo soggettiva e cambia in base al periodo, posta piuttosto una tua dieta tipo di "definizione" e poi la si modifica, integratori inclusi
Rocky, potresti essere più preciso?..... ad esempio quale é la tua dieta (anche approssmativa). Sarebbe molto utile confrontare la tua dieta (orientativa) con la mia.
Grazie anticipatamente
Ma la dieta e' troppo soggettiva e cambia in base al periodo, posta piuttosto una tua dieta tipo di "definizione" e poi la si modifica, integratori inclusi
bravo hai dato un'ottima risposta..
beh vedi io mangio finchè lo specchio permette...quando mi vedo male la cambio abbasso i carbo e alzo le pro e faccio un pò di cardio insomma facile
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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