If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
l' 8x8 nello specifico non l'ho mai provato. ma di programmi ad alti volumi sai quanti ne ho fatti....risultati? mediocri.
non mi soddisfano, non mi esauriscono...mi spacco le palle e basta.
intnsità, intensità, intensità...e recupero. ho bisogno di uccidermi per sentirmi soddisfatto.
Non discuto cio' che dici....uno infatti non è piu' niubbo dal momento in cui impara a percepire le reazioni del proprio fisico ad un diverso tipo di allenamento, che siano positive o negative
ad ogni modo , come ho ripetuto decine di volte , l'8x8 o lo fai per dimagrire , o lo fai per passare da forza a massa in modo da dare lo shock adatto ai muscoli. se non dovete fare niente di tutto ciò lasciate stare
Originariamente Scritto da modgallagher
gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta