Curiosità su allenament in low-carb

[darksylph]

Ciao a tutti!
vorrei alcune piccole info
In low-carb i pesi da utilizzare sono uguali a quelli in massa?
No perchè usando gli stessi pesi per la prima volta mi sento "senza forze"
...è un effetto normale della low-carb o mi devo proccupare ?

[Antoniome]

effetto normale, soprattutto se non ti sei ancora abitato al nuovo regime dietetico

[darksylph]

Capisco! grazie

[ViNC3NT]

Non preoccuparti.. cerca di dare sempre il massimo, anche se le energie vengono meno.. il tuo corpo si abituerà. . cmq se proprio ci sono dei cali evidenti, aumenta un po i chos e/o l'integrazione. ..

OT: Leggo che sei di Messina.. . in che palestra ti alleni?

Saluti.

[darksylph]

si proverò così... la sett prossima inizio scheda nuova e vedo come va..
cmq vado nella body art..conosci?

[Antoniome]

si proverò così... la sett prossima inizio scheda nuova e vedo come va..
cmq vado nella body art..conosci?

ma è vicino al viale??

[darksylph]

Vicino alla caserma, in via degli orti.
Cmq si vicino al viale va