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    #31
    Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
    macchè tyson. Son fermissimo. Sta settimana stop totale, dalla prossima riprendo con riabilitazione e poi si vedrà .
    In bocca al lupo! ..ci becchiamo su msn
    "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
    Originariamente Scritto da Sean
    Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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      #32
      per esempio quali esercizi con dei manubri da 16 kg, possono essere validi?

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        #33
        Originariamente Scritto da xoblaz Visualizza Messaggio
        per esempio quali esercizi con dei manubri da 16 kg, possono essere validi?
        Ma non è una domanda logica questa!

        Possono essere validi tutti gli esercizi dove nel numero di ripetizioni stabilite 16kg ti fanno faticare...come possiamo dirtelo noi?
        "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
        Originariamente Scritto da Sean
        Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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