Giocare A Calcetto Diminuisce La Massa Muscolare??

[GalDregon]

Allora, le possibilità sono due, o non hai capito niente o fai finta di non arrivarci
L'allenamento aerobico produce un aumento del consumo di proteine muscolari, altrimenti detto catabolismo. Va bene se lo scrivo così? O farai ancora finta di non capire?
Che centra la dieta? Te lo riscrivo per la terza (e spero ultima) volta
Qui non stiamo parlando di ridurre il catabolismo, ma del fatto che l'allenamento aerobico ne produca o meno.
Che è ben diverso.
È ovvio e scontato che facendo una dieta appropriata e integrando si può ridurre il catabolismo anche in definizione.
È ovvio e scontato pure che un body builder deve fare aerobica in definizione.
Ma non si sta parlando di questo.
Il punto è un altro.
Ora, io spero per te che tu stia solo facendo finta di non capire, altrimenti hai problemi ben più gravi del catabolismo da risolvere

Anche in allenamenti "per la massa" produci cortisolo, perdio!. Che ***** c'entra la definizione. Se non fai una dieta appropriata e/o non assumi determinate sostanze di supporto rischi di mantenere alto il livello di cortisolo e rischi di passare da una fase anabolica a una catabolica. Se aggiungi allenamenti aerobici molto stressanti il rischio aumenta, ma non è questo il caso.

Detto questo, non mi piace il tuo atteggiamento da saputello idiota, non mi pare di essermi rivolto a te in maniera saccente e concludo affermando che hai rotto il *****, veramente.

[Il cigno]

certo voglio fare un bel fisico, ma non voglio neanche schiavizzarmi, certo se giocare comportava una diminuzione enorme di massa e ovvio che cercavo di evitarla, ma se invece no e quel poco che potrebbe scendere lo posso recuperare in palestra allenandomi, allora continuo anche a giocare ovvio...

[Impact]

Vai tranquillo che per una-due volte a settimana non succede nulla! Riesci pure a crescere muscolarmente senza problemi.

[gagan]

Se stasera mi sparo un raspone in fascia aerobica dite che catabolizzo? E se trombo? Che guaio, correrò il rischio che il mio scroto diventi un enorme gavettone di seme...altrimenti rischio di perdere massa muscolare.

Non sò se scrivere "saluti" o se sono catabolici pure quelli...

Saluti,

(come non detto)

quaglia salvaci tu....
qui si farnetica.....
spiega che il fegato e il glicogeno muscolare bastano e avanzano, che i muscoli non si perdono per l'aerobica....ma per la denutrizione...soprattutto proteica....e in low carb....aiutaci...tu
di a tutti che anche se usi proteine muscolari nella tua attività intensamente catabolica...come una partita di calcetto...basta assumere 1g di bcaa per kg (anche meno) per fornire il triplo degli aminoacidi usati per la gluconeogenesi....

[ma_75]

quaglia salvaci tu....
qui si farnetica.....
spiega che il fegato e il glicogeno muscolare bastano e avanzano, che i muscoli non si perdono per l'aerobica....ma per la denutrizione...soprattutto proteica....e in low carb....aiutaci...tu
di a tutti che anche se usi proteine muscolari nella tua attività intensamente catabolica...come una partita di calcetto...basta assumere 1g di bcaa per kg (anche meno) per fornire il triplo degli aminoacidi usati per la gluconeogenesi....

[vincenzopalermo]

Tony Marco non cè bisogno di offendere ed essere spocchiosi. manifesta le tue idee e gli altri lo faranno altrettanto.


AMEN

@ Il Cigno : GIOCA e DIVERTITI . senza entrare nel merito del CATABOLISMO ti dico che : è ovvio che il tuo fisico "brucerà" anche proteine muscolari durante il calcetto(questo è innegabile) . mangia un po di piu per reintegrare lepro bruciate e non ti far mettere in testa SEGHE MENTALI senza senso.


saluti

[Tony Mako]

Anche in allenamenti "per la massa" produci cortisolo, perdio!. Che ***** c'entra la definizione. Se non fai una dieta appropriata e/o non assumi determinate sostanze di supporto rischi di mantenere alto il livello di cortisolo e rischi di passare da una fase anabolica a una catabolica. Se aggiungi allenamenti aerobici molto stressanti il rischio aumenta, ma non è questo il caso.

Detto questo, non mi piace il tuo atteggiamento da saputello idiota, non mi pare di essermi rivolto a te in maniera saccente e concludo affermando che hai rotto il *****, veramente.

I tuoi insulti mi hanno stancato, soprattutto visto e considerato che ancora non hai capito di che sto parlando. Rileggiti qualche mio post, che potresti farti una cultura
E comunque del saputello idiota dallo a tuo nonno, dato che nessuno ti ha dato motivo di prenderti certe confidenze

[Manx]

chiudo, oramai è degenerato.