Addominali torti xD (che termini scentifici!)

[deehiou]

Alloooooraaaa...
Innanzitutto mi presento, ciao a tutti sono deehiou, ed ho un probleminooo...
E' da un po' di tempo che mi sono accorto che i miei addominali sono asimmetrici, cioè, la parte sinistra degli addominali è visibilmente più bassa di quella destra.
Sono stato dal dottore e m'ha detto che non è nulla di che, è solo dovuto a un fatto di avere fatto più sforzi da un lato, infatti la spina dorsale poggia più da una parte che da un'altra.... M'ha detto che posso comunque rimediare con un'allenamento.
Potete consigliarmi cosa fare? non sò farmi tipo una scheda domestica?
Io in genere faccio pesi, addominali e flessioni... Aspetto consigli..
Grz anticipatamente ciaooooo

[vincenzopalermo]

Alloooooraaaa...
Innanzitutto mi presento, ciao a tutti sono deehiou, ed ho un probleminooo...
E' da un po' di tempo che mi sono accorto che i miei addominali sono asimmetrici, cioè, la parte sinistra degli addominali è visibilmente più bassa di quella destra.
Sono stato dal dottore e m'ha detto che non è nulla di che, è solo dovuto a un fatto di avere fatto più sforzi da un lato, infatti la spina dorsale poggia più da una parte che da un'altra.... M'ha detto che posso comunque rimediare con un'allenamento.
Potete consigliarmi cosa fare? non sò farmi tipo una scheda domestica?
Io in genere faccio pesi, addominali e flessioni... Aspetto consigli..
Grz anticipatamente ciaooooo

"torto" ---> tu sei per forza siciliano

[MOSTMUSCULAR 85]

E' questo il tuo problema?

[deehiou]

YEPS-----
Beh si una specie... ora nn così evidente xò!!!xD
Suggerimenti??

[LARRY SCOTT]

E' questo il tuo problema?

vorrei avere io un problema del genere....



Scherzi a parte, consiglierei di fare crunch in torsione

[LorenzoCB]

in teoria queste asimmetrie, sono comunissime, e determinate dalla genetica del soggetto...cioè, non cè praticamente nulla da fare..

[Rik_the_Dog]

Anche secondo me non c'è nulla da fare...sei nato cosi...(come me) non ci puoi fare nulla!

[spot86]

in teoria queste asimmetrie, sono comunissime, e determinate dalla genetica del soggetto...cioè, non cè praticamente nulla da fare..

Anche secondo me non c'è nulla da fare...sei nato cosi...(come me) non ci puoi fare nulla!

vero...è una cosa normalissima e, tra l'altro, IMHO nn male (personalmente preferisco gli abs cn riga "sfalsata", nn so xké, ma sembran + belli)

[EGMario86]

è normalissimo

[MOSTMUSCULAR 85]

YEPS-----
Beh si una specie... ora nn così evidente xò!!!xD
Suggerimenti??

Lascia stare,è genetica nn puoi farci assolutamente nulla,devi conviverci ,ma nn è poi stò gran problema

[MOSTMUSCULAR 85]

[quote=LARRY SCOTT;3500348]vorrei avere io un problema del genere..../quote]

anke io

[LorenzoCB]

Non so assolutamente infatti come un medico ti possa aver detto di allenare di piu la parte sx degli abs.....bhà...cmq solo pochi fortunati li hanno geneticamente paralleli e quadrati..