Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Twist da seduto con bastone x ADDOMINALI OBLIQUI

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 3
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 3 template Successiva
    #31
    gran dritta la spiegazione di change
    rep
    sigpic
    • 👍 1

    Commenta

      #32
      Originariamente Scritto da Silver85 Visualizza Messaggio
      Da circa 4 mesi per gli addominali obliqui faccio 100 rotazioni del busto con il bastone dietro al collo però, boh, non è che si abbiamo dei gran risultati...

      Come esercizio è valido?
      Può dare problemi alla schiena?

      Grazie!

      we ciao...guarda io ti consiglio di fare qst esecizio...

      crunch laterale su iperextension



      mi trovo mlt bene con questo esercizio e ho avuto benefici

      Commenta

        #33
        Grazie mille Lee Haney, stasera provo e vi dico!
        "Dove non c’è pericolo, non c’è gloria"

        Il mio diario

        Commenta

        Precedente 1 2 3 template Successiva
        Working...
        X
        😀
        🥰
        🤢
        😎
        😡
        👍
        👎

        We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

        By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

        I Agree