Ciao a tt...innanzitutto posto qui, un argomento ke altrimenti nn saprei in ke sezione postare...oggi, mentre arrivavo in palestra, sentivo iniziare un leggero dolore, non so se nell'obliquo esterno (nella parte posteriore) o nel gran dorsale...comunque sia tutti e due a livello lombare...ma vabbè, non mi sono preoccupato poichè questi doloretti mi capitano ogni tanto...comincio ad allenarmi, faccio 5 minuti di riscaldamento sul tapis roulant, e sento ke sono molto piu affannato del solito, i battiti sono molto alti...ma vabbè..intanto il dolore continuava...scendo giu in sala pesi, e comincio a fare la scheda, inizio molto tranquillamente, ma diciamo a metà allenamento, noto ke ad ogni esercizio i battiti erano altissimi e la respirazione affannosa...so ke mi sarei dovuto fermare, ma riuscivo cmq ad allenarmi bene, e ormai volevo finire...verso la fine della skeda, comincia anke qualke disturbo allo stomaco, ma vabbè, nn è la prima volta, si sa...mi faccio la doccia, mi mangio la banana (pesantissima..) e mentre tornavo a casa, il respiro continuava ad essere molto affannoso, e il dolore aumentava...ora sono arrivato a casa, il dolore è passato, il respiro forse lo sento poco poco piu affannato del solito, e i battiti anke forse poco poco piu veloci....ma premetto piu cose: ho un piccolo soffio al cuore (ma nn dovrebbe entrarci nulla), oggi ho triplicato la dose del creakic (in tot 2.9 gr di creatina, una quantita piu ke accettabile..) e aggiunto una lattina di red bull...ma nn è la prima volta ke lo faccio, prima nn era mai successo nulla...ora mia madre (come tutte le mamme preoccupata ) domani mi vuole far fare un elettrocardiogramma, tuttavia, meglio cosi...ora vorrei qualke info, dai piu esperti per sapere le cause di questo problemino ke ho avuto oggi..ke tutto sommato, non va trascurato...specialmente alla mia età.. grazie mille a tutti qll ke sapranno darmi una mano
Problemino forse grave...battico cardiaco..
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hmm potrebbero anke essere problemi digestivi?! in effetti pre wo mi sentivo molto pesante poikè ho bevuto prima un succo di frutta, poi molta acqua per prendere il creakic e poi la red bull....avevo lo stomaco molto pieno...sigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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ah, oggi cmq due caffè e una red bull appunto...nn è troppa..piu ke sovrallenato direi sotto stress, e con poke ore di sonno dietro...ok, graziesigpic
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si sono d'accordo 1controllo è la cosa migliore per evitare problemi piu gravosi(spero di no)..
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Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggioah, oggi cmq due caffè e una red bull appunto...nn è troppa..piu ke sovrallenato direi sotto stress, e con poke ore di sonno dietro...ok, grazie
puo' essere... ma non dovrebbe dare sintomi cosi' forti. .contatto face book
roberto moroni
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hmm ok...mi sono fatto l'ultimo elettrocardiogramma 5 mesi fa..e mi hanno detto tt apposto...mo domani lo rifaccio e vediamo...thnxsigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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Vabbè dai mo soffio al cuore e caffeina...due caffè! dici ke so troppi?!?!sigpic
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Quanta piu o meno lo sai? nn me ricordo io...cmq guarda io l'altra volta ke l'ho presa ho notato solo un piccolo aumento di forza e ho fatto qualke rip in piu..nn male..per questo l'ho ripresa..sigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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togli caffè e redbull, alimentati in modo sano, significa non associare banana-caffè-redbull-succo di frutta.... controlla il cuore e allenati con calman e possibilmente a digestione avvenuta
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sicuramente...cmq dai caffè a colazione e dp pranzo ci sta tuttosigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceSpesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .
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Ma ti pare che con un soffio al cuore, con l'affanno che ti è venuto sin dall'inizio, sia normale continuare ad allenarsi? Ma ti rendi conto quando le cose non vanno bene o no? Probabilmente è una scemenza (io soffrivo e soffro spesso di nausea, alla fine ho capito che è dovuta a stress), quello che non devi fare mai più è allenarti in quelle condizioni, prima la salute.Hasta que el cuerpo aguante...
Originariamente Scritto da ItalianBoy88Quale parte del corpo bisogna allenare per migliorare pettorali e fianchi?chiaramente escludendo gli stessi.
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