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Ennesima menata sulla CREATINA

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    Ennesima menata sulla CREATINA

    CREATINA?? Mmmm

    Navigo alla ricerca di spiegazioni soddisfacenti e direi d aver capito cm funziona..

    Però mi chiedo.. spesso la spacciano per un volumizzatore (in virtù delle sue capacità di ritenzione idrica).. xò da qnt ho capito dopo la fase di assunzione i muscoli ritornano allo stato iniziale... Mmmm

    Quindi si utilizza solo x resistere agli sforzi ginnici o di da effettivamente del volume muscolare perenne??

    PS: so che nn ne potrete più di post sulla creatina..xò le opinioni sn sempre csì contrastanti che ogni volta c'è da inculcarle di nuovo ^^

    Ah e poi...: sec voi a 17 anni si può usare??

    GRAZIE MILLE !!
    VFP1..VFP4.. e poi chissà.

    sigpic

    #2
    sezione sbagliata, fai un search nella sezione integratori.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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