Definirsi in vacanza
Sono sempre io. Ho trascorso 10 giorni di vacanza in cui per forza di cose non potevo seguire la mia solita dieta. Mangiavo tre/quattro volte al giorno e la sera bevevo un po' di alcool. Una sera sì ed una no in discoteca sveglia nel pomeriggio ogni giorno.
Mi allenavo senza pesi ogni tre giorni appena alzato a digiuno.
In questi giorni ho perso tre chili. Ma credo la maggior parte di massa grassa infatti guardandomi allo specchio mi vedo più definito e finalmente mi si vedono gli addominali superiori.
Che dite? Forse il ballare mi asciugato così?
Ciao
Mi allenavo senza pesi ogni tre giorni appena alzato a digiuno.
In questi giorni ho perso tre chili. Ma credo la maggior parte di massa grassa infatti guardandomi allo specchio mi vedo più definito e finalmente mi si vedono gli addominali superiori.
Che dite? Forse il ballare mi asciugato così?
Ciao
