curiosita

[intensity]

chi di voi si è allenato sempre b.i.i (o tecniche simili)e chi ha avuto
un passato da pompatore?

[flexer77]

ex bii ora pompatore.
mi trovo meglio adesso,
ho fatto il percorso contrario.


Da pisellone sonnecchioso che và in palestra saltuariamente a pazzo forsennato che solleva alla ***** tutto quello che trova,tipo come si allenava Arnold.

(naturalmente adesso sto scherzando)


p.S. a proposito,qualcuno ha mai visto pumping iron?
avete visto come si allenavano mike katz,arnold,lou e franco?
***** mai visto allenarsi così male nessuno!

però dicono che i Sarni si allenino anche peggio!

[intensity]

hai ragione lou faceva delle distensioni su panca pietose,altro che fase negativa lenta e controllata!

[NaturalMan]

Io non posso classificarni in una categoria ben precisa cmq diciamo: 80% biio e 20% "pompatore" 100% istintivo specialmente in questi ultimi anni .... ho capito che tutte le tecniche sono buone e cattive ... non mi stancherò mai di dirlo devi ... personalizzare

[flexer77]

Originally posted by NaturalMan
Io non posso classificarni in una categoria ben precisa cmq diciamo: 80% biio e 20% "pompatore" 100% istintivo specialmente in questi ultimi anni .... ho capito che tutte le tecniche sono buone e cattive ... non mi stancherò mai di dirlo devi ... personalizzare

Daccordo al mille per cento,io non sono un pompatore purista , ma un sostenitore della "via", ogni devo costantemente ricercare la propria strada...ma il bii o il biio proprio non mi vanno giù..ma nemmeno le schede alla arnold!

[intensity]

anche io non sono contro i pompatori anzi sono uno di loro al 50%.

[flexer77]

Originally posted by intensity
anche io non sono contro i pompatori anzi sono uno di loro al 50%.

come al 50%???
e l' altro 50 % cosa fà?
ha crisi di identità?
recupera dagli allenamenti fatti dal 50% pompatore oppure e biimane?
50 pompatore-50 biimane suona un pò strano..xò anche body80 si allena mezzo mezzo....
poi invece c'è Daniel che è mezzo mezzo...gay.


Come ti alleni?

[NaturalMan]

Originally posted by flexer77

come al 50%???
e l' altro 50 % cosa fà?
ha crisi di identità?
recupera dagli allenamenti fatti dal 50% pompatore oppure e biimane?
50 pompatore-50 biimane suona un pò strano..xò anche body80 si allena mezzo mezzo....
poi invece c'è Daniel che è mezzo mezzo...gay.


Come ti alleni?

in questo momento sto crunchando per le
se sto Daniel ti becca ti spacca il ... oppure parla parla ed è innocuo? ma a parte gli scherzi , è veramente gay

[intensity]

alterno periodi con molte seria a periodi di solidue alenamenti a settimana mollto intensi.
una vollta provai a fare un solo allenamento a settimana di tre ore e mezzo diviso in due momenti della giornata,contenttisime serie e tcniche di intensita,e funziono alla grande.poi ho smesso perche era troppo stessante psicologicamente.
la chiave è sperimentare.

[Guru]

Originally posted by NaturalMan

ma a parte gli scherzi , è veramente gay

Perchè, ti interessa? Mi dispiace ma è già fidanzato con Conan

[MISTER X]

ex pompatore ora BIIer.

cmq CONAN é MIOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

sono gelosissima!!!!!

[Zio]

Originally posted by MISTER X
ex pompatore ora BIIer.

cmq CONAN é MIOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

sono gelosissima!!!!!

Cacchio a gay su sto forumsiamo messi peggio che i BackStreetBoys(...che belle chiappette)
Ciao SPLENDIDEEEE!!!

[Zio]

AH!Già dimenticavo...anche io la penso come Natural,credo che ogni teoria sia valida a patto che si possa adattare a noi e se nn si adatta a noi al 100%meglio sperimentare!!!!!!!!!
E poi,chi ti dice che ogni gruppo ha bisogno di essere allenato al100% con tecniche da biimane o da pompatore,don't be blind
entra in palestra e massacrati!!!!(nn dalle zaganelle eh! )

[NaturalMan]

Originally posted by Guru


Perchè, ti interessa? Mi dispiace ma è già fidanzato con Conan

No grazie è tutto vostro ... io preferisco la mia ragazza

[Zio]

Maschiaccia!!!