é buono farsi tante pippe sulla modalità di esecuzione di questo muscolo, perchè sbagliandola si potenziano muscoli responsabili di problemi posturali. E ancora si continuano a fare errori
Addominali bassi..
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SI, capisco il tuo concetto. . ma la maggior parte delle pippe riguarda proprio come meglio accentuare problemi posturali.. ...Metterei delle tasse in base al tasso di grasso corporeo...altro che storie.. (Cit.)
SCEGLIERE IL MIGLIOR METODO D'ALLENAMENTO
IL MIO DIARIO
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