Dubbio abbinamenti, aiutatemi !!!

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  • MIRKONE
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2007
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    #1

    Dubbio abbinamenti, aiutatemi !!!

    Ciao a tutti, volevo chiedervi quale tra questi due abbinamenti di esercizi e' piu' correto:

    PETTO-TRICIPITI
    GAMBE-SPALLE
    DORSO-BICIPITI

    oppure

    PETTO-BICIPITI
    GAMBE-SPALLE
    DORSO-TRICIPITI
    Last edited by MIRKONE; 19-03-2008, 18:58:51.
    Tag: Nessuno
  • the_drifter
    X-FIT
    • Oct 2006
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    • Florencia
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    #2
    io ti dico la mia eh...poi verrò violentemente smentito...

    cambia veramente di poco.

    l'opzione 1 ti permette di lavorare le braccia in esaurimento.
    l'opzione 2 in antagonista.

    la differenza (IMO)? ridicola.
    I knew all the rules but the rules did not know me
    My log: evolve or die
    sigpic

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
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      • Gold's Gym (California)
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      #3
      Vanno bene tutti e due gli schemi
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      • napo
        MisteR TrazionI
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        • la Città Eterna
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        #4
        vanno bene tutt'e due pero io preferisco la 2


        Originariamente Scritto da Gary
        lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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          The Vyper
          • Jan 2008
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          • vivo in palestra...
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          #5
          Originariamente Scritto da MIRKONE Visualizza Messaggio
          Ciao a tutti, volevo chiedervi quale tra questi due abbinamenti di esercizi e' piu' correto:

          PETTO-TICIPITI
          GAMBE-SPALLE
          DORSO-BICIPITI

          oppure

          PETTO-BICIPITI
          GAMBE-SPALLE
          DORSO-TRICIPITI
          l'ideale sarebbe una divisione in 4...

          -- emoticon --

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          • MIRKONE
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            • Apr 2007
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            #6
            Grazie a tutti x le risposte, potrei fare una settimana uno e una settimana l'altra....
            Ma dovendo scegliere, quale delle due e' migliore?

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