Presa a pizzicotto!

**mikeshell** · 23-08-2001, 13:58:37

Veramente è sufficiente che pigli un disco e lo trattieni con quella presa.

Ciao
Mike

**Atomix** · 23-08-2001, 16:24:29

Originally posted by mikeshell
Veramente è sufficiente che pigli un disco e lo trattieni con quella presa.

Ciao
Mike

a credevo bisognasse anche alzare il peso e non solo trattenerlo! Che figura

!

Ciuaz e grazius Atomix

**NaturalMan** · 23-08-2001, 16:47:19

Originally posted by Atomix

a credevo bisognasse anche alzare il peso e non solo trattenerlo! Che figura !

Ciuaz e grazius Atomix

***max_power*** · 23-08-2001, 16:56:30

Originally posted by mikeshell
Veramente è sufficiente che pigli un disco e lo trattieni con quella presa.

Ciao
Mike

**Buk2** · 23-08-2001, 17:32:30

Mi spieghi come si fa perfavore?

**Atomix** · 23-08-2001, 21:08:26

Originally posted by pasturenzo
Mi spieghi come si fa perfavore?

Io uso un pezzo di legno di 50 cm. di lunghezza per 5 di altezza per 10 di profondità. gli metto alle estremità dei carichi, lo prendo in mezzo con tutte due le mani (dalla parte che misura 5 cm.) e stringo strettamente con le dita la parte lunga 10 cm. dopo tiro su e sto fermo!

Se non hai capito cercherò di essere più chiaro!

Ciuaz Atomix

**mikeshell** · 23-08-2001, 23:48:03

Provo a spiegarlo con parole mie (sarà un disastro) : accosta tra loro le dita dall'indice al mignolo, tieni il pollice opposto al medio e con questa presa (tipo quando si piglia la manciatina di sale) trattieni qualcosa di pesante (ik kegno appesantito, o anche solo un disco da tot Kg).

Ciao
Mike