Salve,scrivo per la prima volta in questo forum,volevo farvi una domanda:avendo le scapole alatte vorrei cercare di rimetterle un pò apposto, quali esercizi sono consigliati e quali no?
Ringrazio anticipamente x le numerose risposte![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
p.s. vi prego d utilizzare un linguaggio semplice perchè non essendo del settore ed essendo quasi all'inizio non capisco molto del linguaggio tecnico...
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