ma tra un allenamento BB e uno da PL?

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  • Francy53
    Bodyweb Member
    • Apr 2006
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    #16
    Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    allora il mio consiglio è sempre quello, e in più aggiungo che devi mangiare
    seguo
    La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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    • blackshark
      Il Belloccio
      • Mar 2008
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      #17
      i powerlifter hanno anche quantità di grasso addosso penose

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      • Marco pl
        Bodyweb Senior
        • Apr 2007
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        • Palermo
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        #18
        Di pende dalla categria di peso, come in tutti gli sport da prestazione.
        IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
        CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
        LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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        • blackshark
          Il Belloccio
          • Mar 2008
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          #19
          Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
          Di pende dalla categria di peso, come in tutti gli sport da prestazione.
          senza dubbio.

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