so che questo è un argomento trattato 1000 volte,ma voglio sapere voi cosa ne pensate di questa cosa:
secondo voi lo stacco in stile sumo,per quanto riguarda lo sviluppo dorsale,è equivalente allo stacco da terra classico?
sicuramente lo stacco in stile sumo ha una stimolazione maggiore sui quadricipiti rispetto allo stacco classico(tant'è vero che spesso viene consigliato come variante allo squatt)ma quello che piu mi interessa sapere è se a livello dorsale lo stimolo è equivalente\maggiore nel sumo o maggiore nel classico.
secondo voi lo stacco in stile sumo,per quanto riguarda lo sviluppo dorsale,è equivalente allo stacco da terra classico?
sicuramente lo stacco in stile sumo ha una stimolazione maggiore sui quadricipiti rispetto allo stacco classico(tant'è vero che spesso viene consigliato come variante allo squatt)ma quello che piu mi interessa sapere è se a livello dorsale lo stimolo è equivalente\maggiore nel sumo o maggiore nel classico.
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