Influenza e allenamento

[Scarface76]

Son 3 giorni che ho la febbre. Mi sto parecchio sbattendo le palle, oggi voglio andare in palestra. Ho ancora un pò di febbre e raffreddore, ma voglio andarci. Potrebbe farmi male? nel senso che magari con lo sforzo potrebbe aumentarmi ulteriormente la temepratura.
Ho voglia di allenarmi e farmi una bella sauna! Non lo farei per dovere o perchè ho paura di perder chissà quanti grammi di muscolo , ma proprio perchè sono uno sportivo e se non pratico lo sport dopo un pò mi deprimo! A tennis non potrei giocare, ma in palestra magari sì.... che dite?

[the_drifter]

lascia perdere.

l'allenamento potrebbe portarti ad una ricaduta, ha un impatto piuttosto viuulento sul sistema immunitario.

lo so che è difficile, ma restisti, un wo saltato non sarà la fine del mondo.

[MOSTMUSCULAR 85]

Io certe volte dopo il workout sto bene,guarisco.
Ma nn ti consiglio di fare cme faccio io,stai riguardato ancora qualke giorno,meglio

[Linux]

non conviene, potresti correre il rischio di debilitare il sistema immunitario

[MOSTMUSCULAR 85]

Son 3 giorni che ho la febbre. Mi sto parecchio sbattendo le palle, oggi voglio andare in palestra. Ho ancora un pò di febbre e raffreddore, ma voglio andarci. Potrebbe farmi male? nel senso che magari con lo sforzo potrebbe aumentarmi ulteriormente la temepratura.
Ho voglia di allenarmi e farmi una bella sauna! Non lo farei per dovere o perchè ho paura di perder chissà quanti grammi di muscolo , ma proprio perchè sono uno sportivo e se non pratico lo sport dopo un pò mi deprimo! A tennis non potrei giocare, ma in palestra magari sì.... che dite?

Ma quanto hai di febbre,xkè anke se ce l'hai da 3 giorni un conto è avere 38 (nn muoverti di casa),un conto è avere 36,8.
Cmq cme già detto io aspetterei anke xkè riski di avere volgia di allenarti ora,poi dopo 2/3 serie il corpo inizia a cedere xkè ancora debilitato dall'influenza e ti passa la voglia

[The king of world]

Son 3 giorni che ho la febbre. Mi sto parecchio sbattendo le palle, oggi voglio andare in palestra. Ho ancora un pò di febbre e raffreddore, ma voglio andarci. Potrebbe farmi male? nel senso che magari con lo sforzo potrebbe aumentarmi ulteriormente la temepratura.
Ho voglia di allenarmi e farmi una bella sauna! Non lo farei per dovere o perchè ho paura di perder chissà quanti grammi di muscolo , ma proprio perchè sono uno sportivo e se non pratico lo sport dopo un pò mi deprimo! A tennis non potrei giocare, ma in palestra magari sì.... che dite?

OT: scarface, giochi a tennis?

[Scarface76]

OT: scarface, giochi a tennis?

Sì gioco a tennis praticamente a livello agonistico. Ho ripreso da 1 anno dopo lungo stop, ora sono bravo il mio maestro già mi fa partecipare ai tornei paralleli co ottimi risultati. Adesso sto per fare la tessera fit e vedrò di classificarmi.

Per la cronaca stasera mi è rivenuto 38.5 di febbre, chiaramente ho lasciato stare l'allenamento visto che sto in uno stato di morte apparente.

Però mi sto facendo due palle grosse come limoni. Ormai sono 9 mesi che faccio sport quasi tutti i giorni e stare quasi una settimana fermo mi fa sentire come un leone in gabbia, spero possiate capirmi!

[The king of world]

Sì gioco a tennis praticamente a livello agonistico. Ho ripreso da 1 anno dopo lungo stop, ora sono bravo il mio maestro già mi fa partecipare ai tornei paralleli co ottimi risultati. Adesso sto per fare la tessera fit e vedrò di classificarmi.

Per la cronaca stasera mi è rivenuto 38.5 di febbre, chiaramente ho lasciato stare l'allenamento visto che sto in uno stato di morte apparente.

Però mi sto facendo due palle grosse come limoni. Ormai sono 9 mesi che faccio sport quasi tutti i giorni e stare quasi una settimana fermo mi fa sentire come un leone in gabbia, spero possiate capirmi!

grande, gioco anche io, mi manca un soffio per arrivare 4.2

[Scarface76]

Oggi è il primo giorno senza febbre..... sto meglio ma praticamente mi sento uno straccio! non ho la forza di fare niente, sono completamente debilitato. Avevo voglia di andare in palestra oggi pomeriggio ma ho preferito evitare perchè ho la sensazione di non riuscire ad alzare manco 10 kg di panca piana.
Ma è normale sta cosa? Io erano aprecchio anni che non avevo la febbre...... al amssimo un paio di giorni e mi passava tutto, questa invece è durata quasi una settimana.
Non so vorrei fare qualcosa, magari dovrei modificare un pò l'alimentazione , aumentare l'introito di carboidrati...boh...consigli?

[MOSTMUSCULAR 85]

Semplice influenza di stagione,nulla più