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le tirate al mento sono un esercizio a sè, che tra l'altro non ha una grossa rilevanza nel clean, visto che la barra va "girata" più che altro attraverso l'inerzia e l'aiuto del jump shrug
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
le tirate al mento sono un esercizio a sè, che tra l'altro non ha una grossa rilevanza nel clean, visto che la barra va "girata" più che altro attraverso l'inerzia e l'aiuto del jump shrug
esatto.
la tirata al mento è un movimento a sè, che è comunque racchiuso nella sequenza di movimenti ben più complessa del Clean.
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