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Originally posted by pasturenzo Eheh, eravate pronti a bannarmi dal forum, vero?
Appena raccolgo le forze provo a fare una full body 2 volte a settimana...Voglio vedere che succede.
Io sto scoprendo che mi piace fare ogni 2/3 allenamenti di bii uno da pompatore (20 set o giu di li per muscolo). Mi stimola i muscoli e il cervello. Mi allena a soffrire. poi, quando ritorno al bii spingo di più!
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.
Originally posted by pasturenzo Eheh, eravate pronti a bannarmi dal forum, vero?
Appena raccolgo le forze provo a fare una full body 2 volte a settimana...Voglio vedere che succede.
SIiiiiiiiiiiiii!
ne abbiamo convertito un altro ruahhh!!!!!!
Morte agli infedeli BIIOMANI!
ps: spetta spetta..cosa intendi un full-body 2 volte a settimana?
quello non è pompatore,fraziona bello,fraziona...
Originally posted by pasturenzo Eheh, eravate pronti a bannarmi dal forum, vero?
Appena raccolgo le forze provo a fare una full body 2 volte a settimana...Voglio vedere che succede.
sto ruzzino lo farò anche io quando rientro in palestra cioè tra due settimane un full body 2 volta e settimana lun - giov...
mi sembra un bel modo per iniziare un altro anno dedicato ai ferri per i muscoli
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