Premesso che non sono riuscito a trovare la sezione "giusta" dove postare questo topic (prego i moderatori di spostare in altra sezione se lo ritengono giusto), copio e incollo una discussione tratta da altro forum di cui non faccio il nome.
Che ne pensate delle opinioni di questa persona?
a mia risposta alla seguente domanda è categorica : no!!,
I motivi di questa mia affermazione ora li andiamo ad esaminare uno per uno.
Partiamo in primis dall'etimologia del termine sport: "lo sport è l'insieme di quelle attività ,fisiche e mentali, compiute al fine di migliorare e mantenere in buona condizione l'intero apparato psicofisico umano e di intrattenere chi ne pratica e chi ne è spettatore".
La prima problematica del BB è il doping. Di "doping" nel BB un po si parla e un po no. Eppure il BB è (statistiche alla mano) lo "sport" in cui il doping gira enormemente anche a livello amatoriale (secondo posto il ciclismo). Ma la cosa ancora peggiore è che termini come :"ciclo, recovery,anabolizzantiecc..." sono sulla bocca di tutti :ignoranti come i cosidetti professionisti. Sotto però ci sono anche una manciata di professionisti sanitari (veri) (farmacisti e medici) che consentono il fenomeno per ricavarci sopra.
Ma il grave problema del doping è che nel BB moderno ci si dopa molto di più sia in quantità che in qualità e lo possiamo vedere dalle diverse masse muscolari/definizioni di oggi rispetto a quelle di un tempo. Nel BB professionistico si dopano tutti (alcuni lo dicono altri tacciono), ma anche nelle cosidette "gare natural" gira il doping (solo che ne gira meno). Ed ecco qua un altra incongruenza: " il termine "natural". Il BB è l'unico sport dove si usa questo termine : "sei natural ?". E' un po come se nel ciclismo o nella ginnastica artistica un dilettante facesse questa stessa domanda a un suo compagno. Anche solo da questo capiamo come nel BB di doping ne gira tanto ma davvero tanto...
La colpa è anche degli eccessi mostruosi che stiamo creando (e osannando), gente così:
Ronnie Colemann e altra gente come lui che gareggia a quel livello non sarebbe nessuno senza i "medici e i preparatori chimici" che dosano in maniera meticolosa i livelli ormonali nel suo organismo (diciamo le cose come stanno).Certo la genetica c' è, ma Colemann è imbottito completamente di sostanze dopanti di ogni tipo!!!. Ronnie Colemann passerà il suo tempo tra ospedale e palestra. Quali sono questi composti chimici dopanti ? Ne cito alcuni : somatotropina, fattori di crescita insulino simili, insulina,steroidi anabolizzanti di tutti i tipi orali e non, preparati tiroidei per citarne alcuni usati nel BB (ma chissà quanti altri di nuovi che magari neanche io conosco....). Ecco, uno come Colemann li ha presi tutti e in grandissima quantità. Questa è la sfacciata verità. Lo sapevate già? Bene, io invece lo urlo.
Il punto è: se sei "inculato" o meno e se i tuoi organi interni reggono tutte queste mostruosità chimiche. Per uno che ce la fa cento sono in dialisi. Ma di quei cento nessuno ne sa nulla (un po come i cinesi che muoiono...).
eppure nei forum di BB in cui sono stato il doping è argomento tabù, nonostante dei tipi continuino a postare esami del sangue con valori alterati di LH, FSH, testosterone ecc.
Certo differenziamo un professionista che si bomba da un amatore che si fa il suo bel "cicletto" (e magari per sfiga viene inculato proprio da quel cicletto stupido...
). Ma finchè i modelli saranno delle schifezze mostruose e aberranti piene di ormoni non si andrà da nessuna parte.
Trascurando il problema doping andiamo ad analizzare un altro aspetto negativo del BB moderno: l'alimentazione.
Una alimentazione sana è indubbiamente positiva. Il problema è che per raggiungere un fisico eccessivo bisogna anche andare nell'eccesso. Un BB mangia più di una persona normale. Ma questo non è il solo problema. Il problema grave ,anche qui, è che i BB si sentono un po tutti scienziati in grado di dare consigli alimentari a se stesi e agli altri, consigli che dovrebbero essere dati da medici del settore: "fai la ketogenetica, metti quelle calorie lì, aggiungi più proteine, ecc. Risultato?: ci sono BB dilettanti che si imbottiscono di proteine e sovraccaricano i reni stupidamente. Altri che tirano via completamente i carboidrati vanno in chetogenesi e si sentono stanchi sul lavoro o nello studio (eppure "l'amico grosso" della palestra gli aveva detto che dopo due settimane con il carico glicemico dei giorni festivi era tutto a posto...).Peccato che i corpi chetonici siano un messaggio di allarme dell'organismo e non una situazione di normalità (normale è che il cervello ricavi energia dal glucosio).
queste, come altre mostruosità fanno sì che si crei una dipendenza dal cibo: ci si alza la mattina e il primo pensiero è: " cosa mangio? Ho magiato abbastanza proteine oggi??. Poi si sta male se per problemi di lavoro non si è fatto il benedetto spuntino delle 10!!!! Si creano meccanismi di dipendenza ossessivi assurdi. NO!! questa non è sana alimentazione.
Passiamo ora alla fase sacra: il "work out". L' allenamento coi pesi è un lavoro di tipo anaerobico puro e molto intenso. Fatto bene è un ottimo allenamento per l'apparato muscolare e osseo (anche le ossa infatti subiscono delle modificazioni positive dai carichi usati), peccato che è assolutamente ininfluente sul sistema cardiocircolatorio. Anzi a livello del sistema cardiocircolatorio spesso può essere dannoso se ci sono degli ipertesi o con problemi cardiocircolatori (per i quali è più indicato uno sport di "endurance"). Quindi il BB secondo me dovrebbe ,almeno, sempre essere abbinato ad uno sportaerobico per completare l'allenamento.
Abbiamo quindi visto che il BB moderno con tutte le sue problematiche non è sicuramente uno sport sano a livello fisico. A livello psichico?.
Ora farò una domanda a cui onestamente risponderete dentro di voi tutti.
Quanti di voi si alzano la mattina e la prima cosa che fanno è specchiarsi??
Tanti!! Molti BB piangono lacrime amare se dovessero perdere qualche kg di muscolo, sono ossessionati, dipendenti dal loro corpo-macchina, lo lustrano ogni giorno come se fosse una cosa preziosa. Beninteso non è negativa la cura del proprio corpo (anzi) ma: 1)la cura del proprio corpo non deve essere solo esteriore ma deve comprendere anche la salute (e spesso il BB mette in secondo piano la salute per l'esteriorità) 2) non deve essere mai esagerata ed eccessiva se no diventa una schiavitù (come tante altre cose nella vita). Ecco che il BB, specialmente quello moderno diventa malato di "BIGGERISMO" una anoressia all'opposto, non si vede mai grosso abbastanza, e continua a pensare al suo corpo in modo ossessivo (trascurando il resto, come la salute, vd. Doping). Secondo me, alcuni culturisti avrebbero bisogno anche di un buono psichiatra (sono a tutti gli effetti dei malati psichici).
per tutte queste ragioni non definirei il BB uno sport. Eppure il BB si difende: Il doping gira in tutti gli sport, tutti lo prendono!!!" NO!! E' vero che il doping gira in tutti gli sport (purtroppo), ma nel tuo "pseudosport" ne gira una "camionata" mio caro.
qualcuno ora mi dirà: "ma che ci fai in un forum di BB se insulti Coleman, critichi il BB?
Il paradosso della mia risposta sembrerà assurdo:"perchè io amo la palestra e l'esercizio con i pesi".
A me piace tirar su pesi, sentire la muscolatura tonica, e perchè no avere un bel corpo a livello estetico (senza avere come modello i mostri eccessivi e assurdi del BB professionistico)ma sono coscente che non posso (per le ragioni sopra descritte) fare solo pesistica senza mettere un po di attività aerobica. Sono cosciente che esagerare con l'alimentazione non provoca che danni e ossessioni. Molto più giusto andare a guardare delle buone linee guida alimentari. Sono cosciente che alcuni esercizi che mettono a repentaglio le articolazioni vanno moderati o evitati. NOn parlo nemmeno del doping.
bisogna smetterla di andare nell'eccesso!!! Di volere sempre di più!!! Di andare oltre!!! E' ora di smetterla con i falsi miti. E' ora di nobilitare il lavoro coi pesi e farlo diventare un vero sport.
Io la penso così, immagino che ce ne siano pochi che la pensano come me qui, ma sono sicuro di non essere l'unico. Questo può essere un inizio.
Per ora abbasso la testa e accolgo le contestazioni/insulti.
Che ne pensate delle opinioni di questa persona?
a mia risposta alla seguente domanda è categorica : no!!,
I motivi di questa mia affermazione ora li andiamo ad esaminare uno per uno.
Partiamo in primis dall'etimologia del termine sport: "lo sport è l'insieme di quelle attività ,fisiche e mentali, compiute al fine di migliorare e mantenere in buona condizione l'intero apparato psicofisico umano e di intrattenere chi ne pratica e chi ne è spettatore".
La prima problematica del BB è il doping. Di "doping" nel BB un po si parla e un po no. Eppure il BB è (statistiche alla mano) lo "sport" in cui il doping gira enormemente anche a livello amatoriale (secondo posto il ciclismo). Ma la cosa ancora peggiore è che termini come :"ciclo, recovery,anabolizzantiecc..." sono sulla bocca di tutti :ignoranti come i cosidetti professionisti. Sotto però ci sono anche una manciata di professionisti sanitari (veri) (farmacisti e medici) che consentono il fenomeno per ricavarci sopra.
Ma il grave problema del doping è che nel BB moderno ci si dopa molto di più sia in quantità che in qualità e lo possiamo vedere dalle diverse masse muscolari/definizioni di oggi rispetto a quelle di un tempo. Nel BB professionistico si dopano tutti (alcuni lo dicono altri tacciono), ma anche nelle cosidette "gare natural" gira il doping (solo che ne gira meno). Ed ecco qua un altra incongruenza: " il termine "natural". Il BB è l'unico sport dove si usa questo termine : "sei natural ?". E' un po come se nel ciclismo o nella ginnastica artistica un dilettante facesse questa stessa domanda a un suo compagno. Anche solo da questo capiamo come nel BB di doping ne gira tanto ma davvero tanto...
La colpa è anche degli eccessi mostruosi che stiamo creando (e osannando), gente così:
Ronnie Colemann e altra gente come lui che gareggia a quel livello non sarebbe nessuno senza i "medici e i preparatori chimici" che dosano in maniera meticolosa i livelli ormonali nel suo organismo (diciamo le cose come stanno).Certo la genetica c' è, ma Colemann è imbottito completamente di sostanze dopanti di ogni tipo!!!. Ronnie Colemann passerà il suo tempo tra ospedale e palestra. Quali sono questi composti chimici dopanti ? Ne cito alcuni : somatotropina, fattori di crescita insulino simili, insulina,steroidi anabolizzanti di tutti i tipi orali e non, preparati tiroidei per citarne alcuni usati nel BB (ma chissà quanti altri di nuovi che magari neanche io conosco....). Ecco, uno come Colemann li ha presi tutti e in grandissima quantità. Questa è la sfacciata verità. Lo sapevate già? Bene, io invece lo urlo.
Il punto è: se sei "inculato" o meno e se i tuoi organi interni reggono tutte queste mostruosità chimiche. Per uno che ce la fa cento sono in dialisi. Ma di quei cento nessuno ne sa nulla (un po come i cinesi che muoiono...).
eppure nei forum di BB in cui sono stato il doping è argomento tabù, nonostante dei tipi continuino a postare esami del sangue con valori alterati di LH, FSH, testosterone ecc.
Certo differenziamo un professionista che si bomba da un amatore che si fa il suo bel "cicletto" (e magari per sfiga viene inculato proprio da quel cicletto stupido...
). Ma finchè i modelli saranno delle schifezze mostruose e aberranti piene di ormoni non si andrà da nessuna parte.Trascurando il problema doping andiamo ad analizzare un altro aspetto negativo del BB moderno: l'alimentazione.
Una alimentazione sana è indubbiamente positiva. Il problema è che per raggiungere un fisico eccessivo bisogna anche andare nell'eccesso. Un BB mangia più di una persona normale. Ma questo non è il solo problema. Il problema grave ,anche qui, è che i BB si sentono un po tutti scienziati in grado di dare consigli alimentari a se stesi e agli altri, consigli che dovrebbero essere dati da medici del settore: "fai la ketogenetica, metti quelle calorie lì, aggiungi più proteine, ecc. Risultato?: ci sono BB dilettanti che si imbottiscono di proteine e sovraccaricano i reni stupidamente. Altri che tirano via completamente i carboidrati vanno in chetogenesi e si sentono stanchi sul lavoro o nello studio (eppure "l'amico grosso" della palestra gli aveva detto che dopo due settimane con il carico glicemico dei giorni festivi era tutto a posto...).Peccato che i corpi chetonici siano un messaggio di allarme dell'organismo e non una situazione di normalità (normale è che il cervello ricavi energia dal glucosio).
queste, come altre mostruosità fanno sì che si crei una dipendenza dal cibo: ci si alza la mattina e il primo pensiero è: " cosa mangio? Ho magiato abbastanza proteine oggi??. Poi si sta male se per problemi di lavoro non si è fatto il benedetto spuntino delle 10!!!! Si creano meccanismi di dipendenza ossessivi assurdi. NO!! questa non è sana alimentazione.
Passiamo ora alla fase sacra: il "work out". L' allenamento coi pesi è un lavoro di tipo anaerobico puro e molto intenso. Fatto bene è un ottimo allenamento per l'apparato muscolare e osseo (anche le ossa infatti subiscono delle modificazioni positive dai carichi usati), peccato che è assolutamente ininfluente sul sistema cardiocircolatorio. Anzi a livello del sistema cardiocircolatorio spesso può essere dannoso se ci sono degli ipertesi o con problemi cardiocircolatori (per i quali è più indicato uno sport di "endurance"). Quindi il BB secondo me dovrebbe ,almeno, sempre essere abbinato ad uno sportaerobico per completare l'allenamento.
Abbiamo quindi visto che il BB moderno con tutte le sue problematiche non è sicuramente uno sport sano a livello fisico. A livello psichico?.
Ora farò una domanda a cui onestamente risponderete dentro di voi tutti.
Quanti di voi si alzano la mattina e la prima cosa che fanno è specchiarsi??
Tanti!! Molti BB piangono lacrime amare se dovessero perdere qualche kg di muscolo, sono ossessionati, dipendenti dal loro corpo-macchina, lo lustrano ogni giorno come se fosse una cosa preziosa. Beninteso non è negativa la cura del proprio corpo (anzi) ma: 1)la cura del proprio corpo non deve essere solo esteriore ma deve comprendere anche la salute (e spesso il BB mette in secondo piano la salute per l'esteriorità) 2) non deve essere mai esagerata ed eccessiva se no diventa una schiavitù (come tante altre cose nella vita). Ecco che il BB, specialmente quello moderno diventa malato di "BIGGERISMO" una anoressia all'opposto, non si vede mai grosso abbastanza, e continua a pensare al suo corpo in modo ossessivo (trascurando il resto, come la salute, vd. Doping). Secondo me, alcuni culturisti avrebbero bisogno anche di un buono psichiatra (sono a tutti gli effetti dei malati psichici).
per tutte queste ragioni non definirei il BB uno sport. Eppure il BB si difende: Il doping gira in tutti gli sport, tutti lo prendono!!!" NO!! E' vero che il doping gira in tutti gli sport (purtroppo), ma nel tuo "pseudosport" ne gira una "camionata" mio caro.
qualcuno ora mi dirà: "ma che ci fai in un forum di BB se insulti Coleman, critichi il BB?
Il paradosso della mia risposta sembrerà assurdo:"perchè io amo la palestra e l'esercizio con i pesi".
A me piace tirar su pesi, sentire la muscolatura tonica, e perchè no avere un bel corpo a livello estetico (senza avere come modello i mostri eccessivi e assurdi del BB professionistico)ma sono coscente che non posso (per le ragioni sopra descritte) fare solo pesistica senza mettere un po di attività aerobica. Sono cosciente che esagerare con l'alimentazione non provoca che danni e ossessioni. Molto più giusto andare a guardare delle buone linee guida alimentari. Sono cosciente che alcuni esercizi che mettono a repentaglio le articolazioni vanno moderati o evitati. NOn parlo nemmeno del doping.
bisogna smetterla di andare nell'eccesso!!! Di volere sempre di più!!! Di andare oltre!!! E' ora di smetterla con i falsi miti. E' ora di nobilitare il lavoro coi pesi e farlo diventare un vero sport.
Io la penso così, immagino che ce ne siano pochi che la pensano come me qui, ma sono sicuro di non essere l'unico. Questo può essere un inizio.
Per ora abbasso la testa e accolgo le contestazioni/insulti.
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