Pisolino postwo...
Lo so....sembrerà una domanda stupida e forse fa pure un pò ridere...ma avendo la possibilità di fare un pisolino dopo il wo prima di tornare a lavoro voi che fareste? Io mi alleno ,mangio,faccio la doccia e ogni tanto mi concedo 20,30 min di riposo a letto...non è proprio come dormire..infatti sento i rumori ecc.. però poi mi sento molto meglio di quando non lo faccio..mi sembtra di recuperare prima...è possibile con così poco tempo?
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Male non ti fa di sicuro Frankie -
Me lo godo sempre un poco di meritato riposo, il riposo del guerriero
TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
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Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
non vorrei creare problemi alla digestione...Commenta
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Semmai è la digestione che compromette il sonno. Cmq se ti trovi bene continua.Commenta
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Mi sembra un'ottima idea! io non me lo faccio mai mancare il riposino post pranzo. Tra l'altro una volta lessi di uno studio fatto su dei lavoratori in cina (loro se ne intendono di come far lavorare di più la gente
) dove dimostravano che con 20-30 min di riposo dopo pranzo i lavoratori rendevano qualcosa come il 30% in più nel pomeriggio.
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Io nn lo faccio mai,perkè nn sono mai stato abituato,xò è un'ottima idea
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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