Eagle,Sly,Wolf, mi date un consiglio?

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  • WhiteTyson
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    #76
    Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
    principiante da quasi 10 anni, e dopo aver fatto 2 gare di panca...
    poi ho fatto 2 anni seguito da due famosissimi (in italia) preparatori...
    Poi mi sono rotto le palle...

    Non capisco perchè sottoallenando...mica la massa la si fa con la sola "forza", tutto è soggettivo
    Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
    e non sapevi cos'era una 3 split spinta-gambe-trazione?
    In effetti, dici che ti sei allenato per 2 anni da 2 famosissimi preparatori italiani, che ti alleni da 10 anni e hai fatto pure 2 gare di panca e ti mancano addirittura le basi? com'è possibile?


    Visto che siamo in argomento, se ti va scrivi il carico che hai fatto in gara e il tuo peso in quel momento...
    "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
    Originariamente Scritto da Sean
    Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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    • thecousin
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      #77
      Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
      no,dal momento che io parlavo di tutt'altra cosa...
      ok capito. Comunque renditi conto che, visto il tuo palmares, stai chiedendo consigli a gente con molta meno esperienza di te. Non vedo come potremmo darti una mano. Credevo fossi un principiante

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      • swarzetto
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        #78
        Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
        "Tutto è soggettivo" è un po troppo generica come frase... alcune cose lo sono e altre no.

        Poi non vedo dove ti abbia consigliato di fare forza.

        L'essere principiante o meno non è legato al tempo in cui ti alleni ma alla distanza dal tuo limite genetico. Tu a che punto sei?
        ???
        «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
        Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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        • Marco pl
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          #79
          Se ti alleni da 10 anni e fai ancora 100kg di panca con 70kg di peso corporeo e 175cm di altezza allora sei un princiante perchè hai ancora molto da guadagnare sia come peso corporeo che come peso sul bilanciere. E più hai da guadagnare più sei principiante.
          IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
          CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
          LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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          • swarzetto
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            #80
            Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
            ok capito. Comunque renditi conto che, visto il tuo palmares, stai chiedendo consigli a gente con molta meno esperienza di te. Non vedo come potremmo darti una mano. Credevo fossi un principiante
            il fatto è che non è che so a chi sto chiedendo, quando ho aperto il post infatti mi riferivo a specifiche persone(senza offesa) che so quello che valgono.
            «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
            Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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            • swarzetto
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              #81
              Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
              In effetti, dici che ti sei allenato per 2 anni da 2 famosissimi preparatori italiani, che ti alleni da 10 anni e hai fatto pure 2 gare di panca e ti mancano addirittura le basi? com'è possibile?


              Visto che siamo in argomento, se ti va scrivi il carico che hai fatto in gara e il tuo peso in quel momento...
              pesavo 49 kg, 16 anni, 91,5kg
              «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
              Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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              • Marco pl
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                #82
                Eagle e Wolf non so chi siano, ma Sly è competente e moderatore, quindi se non è intervenuto un motivo ci sarà. Probabilmente è d'accordo con noi.
                IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                • thecousin
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                  #83
                  Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
                  il fatto è che non è che so a chi sto chiedendo, quando ho aperto il post infatti mi riferivo a specifiche persone(senza offesa) che so quello che valgono.
                  hai ragione, l'ho notato ora. In bocca al lupo

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                  • Marco pl
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                    #84
                    Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
                    pesavo 49 kg, 16 anni, 91,5kg
                    E ora a quanto stai?
                    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                    • swarzetto
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                      #85
                      Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                      E ora a quanto stai?
                      mi vergogno a dirlo, ma starò al max sui 90 (è tanto che non provo)
                      ma dopo essermi fissato col bodybuilding ed aver preso non so manco io quante migliaia di integratori e aver mangiato come un malato, mi ero rotto 3 anni fa e sono passato a pugilato,nuoto e corsa.
                      Ora ho voglia di ricominciare,ma non come prima.
                      Ma vi rendte conto che ho perso tutto da luglio a settembre?
                      «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
                      Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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                      • swarzetto
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                        #86
                        Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                        Eagle e Wolf non so chi siano, ma Sly è competente e moderatore, quindi se non è intervenuto un motivo ci sarà. Probabilmente è d'accordo con noi.

                        non è detto che sia per quello,è se è per quello...
                        «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
                        Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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                          Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
                          pesavo 49 kg, 16 anni, 91,5kg
                          Vorrei farti notare che l'attuale record italiano di distensione su panca Juniores inferiori a 51kg (la tua categoria in quel momento) è di 82,5kg realizzati il 16/12/2006...come mai ho il dubbio che tu sia un cazzaro?
                          "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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                            #88
                            Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
                            Vorrei farti notare che l'attuale record italiano di distensione su panca Juniores inferiori a 51kg (la tua categoria in quel momento) è di 82,5kg realizzati il 16/12/2006...come mai ho il dubbio che tu sia un cazzaro?
                            perchè hai ragione, scusa quello era qualche anno dopo, lì è stato 73,5.
                            Anzi,lì un mio amico fece il record italiano
                            «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
                            Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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                              #89
                              ***** che figura

                              ma darmi del cazzaro come ***** ti permetti?
                              «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
                              Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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                              • thecousin
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                                #90
                                Originariamente Scritto da swarzetto Visualizza Messaggio
                                ***** che figura

                                ma darmi del cazzaro come ***** ti permetti?
                                è vero tyson, ma che mi combini? La tua affermazione è totalmente priva di fondamento. Non la pensassi come te ti srepperei pure

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