my body(a si? lol)

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    • Caserma
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    #1

    my body(a si? lol)

    vorrei qualche parere da voi saggi ed esperti sul mio fisico...faccio bb da 8-9 mesi non ricordo bene lol...musure 1.83 x 77 kg come si può notare ho un pò di adipino sugli add.medi lol p.s scusate la risoluzione di M. delle foto

    Il Paracadutista è un atleta con lo zaino e l'arma. Gen. C.A Marco Bertolini
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    molto alto ma secco! magna e pompa!

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
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    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • MOSTMUSCULAR 85
      Can't be touched
      • Apr 2007
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      • Gold's Gym (California)
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      #3
      A parte ke eri molto in ombra e si vede poco,cmq sei un pò secco,cme dice Manx magna e spingi
      Matt10

      Originariamente Scritto da angy87
      tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

      Originariamente Scritto da bale
      sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
      Originariamente Scritto da greenday2
      ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      • Linux
        Bodyweb Member
        • Feb 2007
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        • Ponza
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        #4
        Originariamente Scritto da Q-Zar Visualizza Messaggio
        vorrei qualche parere da voi saggi ed esperti sul mio fisico...faccio bb da 8-9 mesi non ricordo bene lol...musure 1.83 x 77 kg come si può notare ho un pò di adipino sugli add.medi lol p.s scusate la risoluzione di M. delle foto
        buona base per costruire, alimentati bene e allenati
        sigpicthe worst day at the beach, is better, than a good day at work

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        • napo
          MisteR TrazionI
          • Jan 2007
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          • la Città Eterna
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          #5
          magna e spigni..e poi vedreai ke risultati


          Originariamente Scritto da Gary
          lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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          • Q-Zar
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2008
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            • Caserma
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            #6
            ok grazie a tutti!!! e grazie del secco...e io che pensavo di essere ciccio... misure: braccio 36 cm (a freddo) circ.petto schiena 108 cm (a caldo, dopo aver fatto entrambi) gamba 58 cm (a freddo) vita 81 cm come vi sembrano?

            Il Paracadutista è un atleta con lo zaino e l'arma. Gen. C.A Marco Bertolini

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            • Impact
              RuLeZ
              • Mar 2007
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              • Siracusa
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              #7
              La base c'è... Dacci dentro con allenamento, alimentazione e riposo!
              Diario Di Impact

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              • GoodBoy!
                'a carogna.
                • Feb 2008
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                #8
                Originariamente Scritto da Q-Zar Visualizza Messaggio
                vorrei qualche parere da voi saggi ed esperti sul mio fisico...faccio bb da 8-9 mesi non ricordo bene lol...musure 1.83 x 77 kg come si può notare ho un pò di adipino sugli add.medi lol p.s scusate la risoluzione di M. delle foto

                segui una buona dieta per mettere massa pulita e un ottima scheda per pompare!
                [

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                • EGMario86
                  Crossfit addicted
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                  • Palermo
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                  #9
                  continua a magnare e spingere fino a hp che sei ancora basso di grasso tutto sommato
                  FACEBOOK - BLOG
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                  • carnera
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio
                    continua a magnare e spingere fino a hp che sei ancora basso di grasso tutto sommato
                    Ot: come si calcola il rapporto altezza peso? HP
                    TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                    • napo
                      MisteR TrazionI
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                      #11
                      Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
                      Ot: come si calcola il rapporto altezza peso? HP
                      se sei alto 1.80m e pesi 80kg sei hp
                      se sei alto 1,80m e pesi 75kg sei hp-5 e cosi via....


                      Originariamente Scritto da Gary
                      lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.

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                      • Q-Zar
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                        #12
                        allora io sono hp-5 giusto????

                        Il Paracadutista è un atleta con lo zaino e l'arma. Gen. C.A Marco Bertolini

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                        • MOSTMUSCULAR 85
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                          #13
                          hp -6
                          Matt10

                          Originariamente Scritto da angy87
                          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                          Originariamente Scritto da bale
                          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                          Originariamente Scritto da greenday2
                          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                            #14
                            Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
                            hp -6
                            lol hai ragione
                            ho rifatto la foto della doppio bicipiti (si vede leggermente meglio e non curvo la schiena....poi ho aggiunto quella della schiena
                            File Allegati

                            Il Paracadutista è un atleta con lo zaino e l'arma. Gen. C.A Marco Bertolini

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                              !up

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