il mio fisico

[Rik_the_Dog]

Hai preso molto kili bravo...ora continua ad allenarti come si deve!! Non hai un brutto fisico,però manca un po' di massa! Quanto sei alto????

[darkiorg]

ragazzi sono messo bene fisicamente ,sono partito da 0,io prima di cominciare la palestra ero proprio secco parevo uno del Africa pesavo 40-45 kili adesso peso 57m kili è da 3 anni che faccio BB,questa foto è del dicembre ..adesso sono meglio..

Si ciccio stai bene (quoto Rik_the_Dog) ma puoi fare sicuramente di piu' non devi mollare...

PS
Magna e spigni!!!

[Saimon BB]

sono alto 1,70 -1,75

[dij]

,mo sto prendendo il megamas,e grazie al megamas sarò ancora piu bello fisicamente,..

ma lo sai cosa cè dentro in quel tipo di integratori? mica sono polveri magiche....

sarà maltodestrine(zuccheri) + proteine del latte (poche) e qualke vitamine a bassissimi dosaggi...


roba ke potresti tranquillamente sosituire con un panino integrale con una bella bistecca dentro..

[Ronin]

ragazzi sono messo bene fisicamente ,sono partito da 0,io prima di cominciare la palestra ero proprio secco parevo uno del Africa pesavo 40-45 kili adesso peso 57m kili è da 3 anni che faccio BB,questa foto è del dicembre ..adesso sono meglio..

Ma quanto sei alto?

Scusa ho letto dopo

[thecousin]

Secondo me stai lavorando bene. Continua così

[thecousin]

sono alto 1,70 -1,75

oddio, non è che sia la stessa cosa però

[shernon]

sono alto 1,70 -1,75

come funziona? il lunedi,mercoledi e venerdi sei 1,70 e martedi giovedi sabato e domenica 1,75?

cmq a dirti la verità, avrai messo anche qualche kg ma il tuo non è un fisico da BB..cioè pesi pochissimo e vorrei sapere il tuo megamass che proprietà scientifiche ha, visto che come dici tu ti farà modellare il fisico..non è altro che un gainer di carbo+pro+fat come se mangiassi riso+pollo+olio..cazz cambia? pensi che ci mettono l'ingrediente segreto?..cmq hai solo 1 po l'addome ma stando cosi basso di peso, se non avevi nemmeno l'addome la situazione era un po critica

[Change]

ma io dico ,per voi fisicamente ho un bel fisico..

non sei il mio tipo....mi piacciono grossi

ma ovviamente i gusti sono gusti...

[darkbecks23]

senza offesa ma 12 kg in 3 anni nn è un impresa.... apri gli occhi cn quel fisico nn hai bisogno di nessun integratore devi mettere prima delle solide basi devi mangiare come un bue e allenarti come un leone... io li ho messi da ottobre 11kg non avere paura di diventare troppo grosso...

[carnera]

si ma te nn sei partito da zer0,tu la massa con la cicca già la avevi..ti ricordo che io pesavo 40 kili ...in 3 anni ho fatto passi da gigante,mo sto prendendo il megamas,e grazie al megamas sarò ancora piu bello fisicamente,nn mi importa di diventare grosso io voglio aver solo un bel fisico ,perche essere troppo grosso nn è tanto bello ..

Cosa stai farneticando? in 3 anni potevi fare di meglio, dalle foto sembri un bimbo! lo squat e il manzo ti fanno diventare grosso, mica megamas, non è che un prodotto più ha il nome spaccaculo più ti ingrossa, non farti prendere per il culo!
suda e mangia, bello!

[Saimon BB]

ma nn sai cosa è il megamas,il megams è una bomba che fa cambiare na cifra il tuo fisico,il megams è un in integratore americano se lo prendo quelli che fanno le gare..

[MOSTMUSCULAR 85]

ragazzi sono messo bene fisicamente ,sono partito da 0,io prima di cominciare la palestra ero proprio secco parevo uno del Africa pesavo 40-45 kili adesso peso 57m kili è da 3 anni che faccio BB,questa foto è del dicembre ..adesso sono meglio..

C'è ancora tanto da migliorare,cmq continua così e i risultati arriveranno

[master wallace]

Bella la storia del "non mi interessa essere grosso". Magari poi si scopre che ambiresti a fisici come quelli dei modelli di Men's health in copertina. Tu hai presente che ognuno di quelli è ben più grosso dell'85% degli iscritti a questo forum?

temo. . .

[master wallace]

ma nn sai cosa è il megamas,il megams è una bomba che fa cambiare na cifra il tuo fisico,il megams è un in integratore americano se lo prendo quelli che fanno le gare..

macche mega mass. .per ora devi solo mangiare e spingere. . punto. . .fidati...