ciao, volevo sapere che ne pensate delle trazioni alle parallele(credo si chiamino cosi!)...io ci faccio i dorsali, bicipiti e tricipiti e devo dire che sento il muscolo lavorare moolto di piu e meglio che coi pesi, rimpiazzare del tutto i pesi con quelli ad esempio in un allenamento si può per voi?
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Si ma prima o poi dovrai sovraccaricare. -
Mi sembri un pò confuso,comunque ti sconsiglio vivamente lo squat alle parallelesigpicNel rombo di un mare lontano nel fumo di antiche battaglie risalgono al cuore i ricordi sepolti dal fiume del tempoCommenta
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Originariamente Scritto da Ronin Visualizza Messaggio
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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infatti in quello devo ancora imparare bene la tecnicaOriginariamente Scritto da Ronin Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da matxt26 Visualizza Messaggioinfatti in quello devo ancora imparare bene la tecnica
sigpicNel rombo di un mare lontano nel fumo di antiche battaglie risalgono al cuore i ricordi sepolti dal fiume del tempoCommenta
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Originariamente Scritto da matxt26 Visualizza Messaggioinfatti in quello devo ancora imparare bene la tecnica
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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