esercizi alle parallele

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  • matxt26
    Bodyweb Member
    • Feb 2008
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    esercizi alle parallele

    ciao, volevo sapere che ne pensate delle trazioni alle parallele(credo si chiamino cosi!)...io ci faccio i dorsali, bicipiti e tricipiti e devo dire che sento il muscolo lavorare moolto di piu e meglio che coi pesi, rimpiazzare del tutto i pesi con quelli ad esempio in un allenamento si può per voi?
  • Marco pl
    Bodyweb Senior
    • Apr 2007
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    • Palermo
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    #2
    Si ma prima o poi dovrai sovraccaricare.
    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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    • Ronin
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2006
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      • Friuli
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      #3
      Mi sembri un pò confuso,comunque ti sconsiglio vivamente lo squat alle parallele
      sigpicNel rombo di un mare lontano nel fumo di antiche battaglie risalgono al cuore i ricordi sepolti dal fiume del tempo

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      • WhiteTyson
        Bodyweb Senior
        • Dec 2006
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        • South Brooklyn
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        #4
        Originariamente Scritto da Ronin Visualizza Messaggio
        Mi sembri un pò confuso,comunque ti sconsiglio vivamente lo squat alle parallele
        "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
        Originariamente Scritto da Sean
        Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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        • matxt26
          Bodyweb Member
          • Feb 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da Ronin Visualizza Messaggio
          Mi sembri un pò confuso,comunque ti sconsiglio vivamente lo squat alle parallele
          infatti in quello devo ancora imparare bene la tecnica

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          • Ronin
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2006
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            • Friuli
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            #6
            Originariamente Scritto da matxt26 Visualizza Messaggio
            infatti in quello devo ancora imparare bene la tecnica
            sigpicNel rombo di un mare lontano nel fumo di antiche battaglie risalgono al cuore i ricordi sepolti dal fiume del tempo

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            • MOSTMUSCULAR 85
              Can't be touched
              • Apr 2007
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              • Gold's Gym (California)
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              #7
              Originariamente Scritto da matxt26 Visualizza Messaggio
              infatti in quello devo ancora imparare bene la tecnica
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
              Originariamente Scritto da greenday2
              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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