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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ovvio.
non credo che nessuno abbia voglia di farsi una biopsia...almeno, io no.
ci sarebbero quelle tabelle di test con l'85% 1RM sui vari complementari, ma IMO lasciano il tempo che trovano
Ma ci vuole proprio poco ... io ad esempio i tricipiti se non faccio recuperi moooolto lunghi, con carichi decenti perdo in prestazione moltissimo tra una serie e la successiva. E mi bastano pochissime serie per esaurirli. E se provo ad usare carichi piu' leggeri, serie piu' lunghe, tante serie ... non va, non si pompano bene, non "rendono" ... ergo, so di che pasta sono fatti.
Altri gruppi reagiscono diversamente ...
ogniuno poi trova la "propria" strada.
se anche io facessi una biopsia e che dicesse che il 95% delle fibre sono rosse ... non cambierebbe la situazione ...
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
Ma ci vuole proprio poco ... io ad esempio i tricipiti se non faccio recuperi moooolto lunghi, con carichi decenti perdo in prestazione moltissimo tra una serie e la successiva. E mi bastano pochissime serie per esaurirli. E se provo ad usare carichi piu' leggeri, serie piu' lunghe, tante serie ... non va, non si pompano bene, non "rendono" ... ergo, so di che pasta sono fatti.
Altri gruppi reagiscono diversamente ...
ogniuno poi trova la "propria" strada.
se anche io facessi una biopsia e che dicesse che il 95% delle fibre sono rosse ... non cambierebbe la situazione ...
assolutamente d'accordo.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
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Fibre rosse
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