Massa in estate?

[pina colada]

direi che è matematicamente impossibile

Allora vedi un po' qui...http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153851

[Manx]

Allora vedi un po' qui...http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153851

non lo leggo nemmeno, la massa è una cosa la definizione un'altra. x far massa se magna e se mette su grasso (purtroppo) x fare definizione si magna di meno e si togli il grasso.

[BALOS]

non lo leggo nemmeno, la massa è una cosa la definizione un'altra. x far massa se magna e se mette su grasso (purtroppo) x fare definizione si magna di meno e si togli il grasso.

Di solito non faccio mai complimenti ma te lo devo dire:
semplice, diretto, concreto.
"mi piacciono i piani ben riusciti"

[Manx]

Di solito non faccio mai complimenti ma te lo devo dire:
semplice, diretto, concreto.
"mi piacciono i piani ben riusciti"

esagerato

[liscio]

non lo leggo nemmeno, la massa è una cosa la definizione un'altra. x far massa se magna e se mette su grasso (purtroppo) x fare definizione si magna di meno e si togli il grasso.

dai tuoi posts in sezione allenamento mi aspettavo da te un'argomentazione meno semplicistica...

[liscio]

Master, quindi ho ragione a dire che non ci si può definire e metter massa contemporaneamente!!??

riallacciandomi a un altra discussione:
l'energia sprigionata da una reazione catabolica lipolitica puo' essere usata per produrre azioni muscolari che portino a una reazione anabolica a livello muscolare se l'ambiente e' adeguatamente supportato da nutrienti specifici ,chiaro che devi star molto alto di pro se sei veramente stretto con le calorie,se si ha piu' margine ci si puo riuscire anche senza una ultra-proteica.....chiaro che bisogna sapersi allenare per lo scopo,capacita' rara,piu' unica che rara per i natural.

[Manx]

dai tuoi posts in sezione allenamento mi aspettavo da te un'argomentazione meno semplicistica...

di diete non me ne intendo e non amo i giochi di parole che dovevo dire?

[MOSTMUSCULAR 85]

Ma voi come la vedreste la massa in estate, tipo iniziata a luglio?
Cioè, mi spiego meglio: Se iniziassi definizione con 1 mese e mezzo-2 di anticipo, in modo da arrivar a giugno già tirata e poi partissi con la nuova massa a luglio? Me lo cheido perchè almeno potevo arrivar in primavera e potevo permettermi vestitini, gonne, magiettine corte... Tanto quest'anno non credo proprio che andrò al mare... Voi che ne pensate?!

Io quest'anno farò proprio così:verso la metà di maggio inizio def,poi verso l'inizio/metà di luglio riprendo massa,tanto al mare ci andrò poco inoltre d'estate mi cala l'appetito e in più ho un metabolismo veloce quindi nn farò tanta fatica a rimanere in forma

[liscio]

di diete non me ne intendo e non amo i giochi di parole che dovevo dire?

strano che tu non ci capisca di diete,di solito la passione per questo sport si porta avanti anche in quel campo,a te piace spingere i pesi e basta?

[pina colada]

Io quest'anno farò proprio così:verso la metà di maggio inizio def,poi verso l'inizio/metà di luglio riprendo massa,tanto al mare ci andrò poco inoltre d'estate mi cala l'appetito e in più ho un metabolismo veloce quindi nn farò tanta fatica a rimanere in forma

Ma hai molto da fare in definizione o ti sei mantenuto abbastanza asciutto? (A parte sei uomo e voi uomini in generale fate molto più veloce di noi donne a definirvi)

[Manx]

strano che tu non ci capisca di diete,di solito la passione per questo sport si porta avanti anche in quel campo,a te piace spingere i pesi e basta?

e mangiare si

[liscio]

e mangiare si

e buttati sulla carriera strongman

[Manx]

e buttati sulla carriera strongman

a 29 anni oramai non ho piü chance

[liscio]

macche',inizia a nutrirti con l'imbuto,tipo le anatre in preparazione per il fois gras

[Manx]

macche',inizia a nutrirti con l'imbuto,tipo le anatre in preparazione per il fois gras

ma zitto che sto x andare in definizione