il mio peso fà cose strane

[Lester]

ciao amici,volevo chiedervi un consiglio...beh non sono proprio nuovo come già saprete...mi stà succedendo una cosa strana in questo ciclo di allenamento...sto'facendo un ciclo di forza,le mie misure sono cresciute,come anche i carichi...e non di poco...ma il mio peso è sempre uguale...ma com'e?
Non mi è mai capitato,di solito incrementavo anche il peso..stavolta mi vedo e sono cresciuto (metro alla mano)ma peso uguale...come mai?grasso viscerale?

[wanna_a_shape]

è la rpima volta che fai un ciclo di forza?
hai sempre pompato?

[Lester]

no lo avevo fatto anche l'anno scorso,ma la dieta non era a posto...magari mettevo su parecchia massa sporca!

[wanna_a_shape]

cmq i lavori di forza danno un'aspetto + duro e pesante, buon per te, di che ti lamenti?

[mascotte]

eheh beato te a me stà accadendo più o meno la stessa cosa,ma sono in massa..e anke se il peso rimane uguale o addirittura scende di qualke grammo,ho preso le misure sono aumentate

[don_shine]

cmq i lavori di forza danno un'aspetto + duro e pesante, buon per te, di che ti lamenti?

Quoto. Inoltre nessuno sa meglio di noi (per noi intendo chi fa palestra) che il peso conta relativamente sull'aspetto. Se non mi fossi mai allenato, col mio peso sulla mia altezza, sarei un superobeso

[agguanta]

eheh beato te a me stà accadendo più o meno la stessa cosa,ma sono in massa..e anke se il peso rimane uguale o addirittura scende di qualke grammo,ho preso le misure sono aumentate

Cmq dalla foto mi pare che sei migliorato di tanto negli ultimi mesi o sbaglio

[mascotte]

oh bè..grazie effettivamente anke se il peso rimane pressokè uguale,insomma avrò messo giusto qualke etto,ma un pò meglio mi vedo..il mio solo problema è il petto porca pupazza cioè le braccia ci sono va..spalle anke..gambe pure...ma tutto quel ke vedi son gioki di luce in realtà faccio un pò la figura della "tabula rasa" davanti..l'addome si intravede giusto un pò sotto la luce:P anke se al tatto da sopra la maglia si sentono proprio accennati i "cubetti" riuscissi a migliorare il petto..sarei a cavallo davè

[master wallace]

ciao amici,volevo chiedervi un consiglio...beh non sono proprio nuovo come già saprete...mi stà succedendo una cosa strana in questo ciclo di allenamento...sto'facendo un ciclo di forza,le mie misure sono cresciute,come anche i carichi...e non di poco...ma il mio peso è sempre uguale...ma com'e?
Non mi è mai capitato,di solito incrementavo anche il peso..stavolta mi vedo e sono cresciuto (metro alla mano)ma peso uguale...come mai?grasso viscerale?

quando il peso rimane uguale, nnostante un incremento di forza e misure, in genere si ha una ripartizione fra massa grassa e magra a favore di quest'ultima. . il che sarebbe auspicabile. ..

[Lester]

vi rignrazio per le risposte...come sempre mi siete di gran aiuto!

[agguanta]

oh bè..grazie effettivamente anke se il peso rimane pressokè uguale,insomma avrò messo giusto qualke etto,ma un pò meglio mi vedo..il mio solo problema è il petto porca pupazza cioè le braccia ci sono va..spalle anke..gambe pure...ma tutto quel ke vedi son gioki di luce in realtà faccio un pò la figura della "tabula rasa" davanti..l'addome si intravede giusto un pò sotto la luce:P anke se al tatto da sopra la maglia si sentono proprio accennati i "cubetti" riuscissi a migliorare il petto..sarei a cavallo davè

quando il peso rimane uguale, nnostante un incremento di forza e misure, in genere si ha una ripartizione fra massa grassa e magra a favore di quest'ultima. . il che sarebbe auspicabile. ..

Quindi i risultati ci sono anke se il peso non aumenta

[mascotte]

eheh..speriamo ma io se vedo sulla bilancia ke non cresco di peso ho la sensazione di non esser migliorato non mi sento in pace con mè stesso

[Lester]

eh anche io ho quell'impressione amico..