Multifrequenza

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 template Successiva
  • thecousin
    Bodyweb Member
    • Apr 2006
    • 7560
    • 336
    • 368
    • Toscana
    • Send PM
    #16
    Si può pure guadagnare massa in multifrequenza.

    Commenta

    • Marco pl
      Bodyweb Senior
      • Apr 2007
      • 10355
      • 516
      • 289
      • Palermo
      • Send PM
      #17
      Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
      la forza aumentò in maniera quasi esponenziale....massa poco o nulla.....
      Perchè se prendi 1 kg in un mese te ne accorgi?
      IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
      CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
      LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

      Commenta

      • Marco pl
        Bodyweb Senior
        • Apr 2007
        • 10355
        • 516
        • 289
        • Palermo
        • Send PM
        #18
        Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
        Si può pure guadagnare massa in multifrequenza.
        IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
        CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
        LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

        Commenta

        • LARRY SCOTT
          • 0
          • 0
          • Send PM
          #19
          Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
          Perchè se prendi 1 kg in un mese te ne accorgi?
          40 giorni l'ho provata...comunque non immagini quanto io vari facilmente di peso.....mica ho detto che è da buttare, kmq

          Commenta

          • thecousin
            Bodyweb Member
            • Apr 2006
            • 7560
            • 336
            • 368
            • Toscana
            • Send PM
            #20
            La progressione weider anni 80 resta la più logica e funzionale. Qui mi pare che si faccia tanto rumore per nulla quando si inizia a parlare di frequenza di allenamento.

            Commenta

            Precedente 1 2 template Successiva
            Working...
            X

            We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

            By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

            I Agree