ciao..da un pò di tempo non riesco a fare bene le parallele,poichè non appena arrivo a 90° con le braccia sento un dolore lieve alla schiena..secondo voi cosa può essere?devo rafforzare la schiena con altri esercizi?
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Last edited by Contepes; 24-02-2008, 17:48:49. -
in che punto della schiena? -
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Non credo sia una questione di muscoli della schiena in quanto con le parallele sono sollecitati veramente poco!
Ma senti male al muscolo o alle "ossa" per intenderci!?!?
Originariamente Scritto da GandhiCommenta
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ma usi la tecnica corretta? petto in fuori e scapole addotte per tutto il movimento?
Per curiosità, hai per caso le scapole alate?Commenta
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