Ciao volevo sapere se esisteva un modo per capire se sono Endomorfo,Ectomorfo o Mesomorfo ...
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"Perdere 60 kg non è stato difficile...Rimanere in forma lo è" -
il modo migliore è guardarsi allo specchio -
si sicuramente ma volevo qualche informazione cioè io sono 1.91 cm peso 90 kg 60% di massa muscolare e 14 %di massa grassa con polso intorno ai 19 cm età 19 anni ... solo che nn so come si fa a capire quale dei tre sono ..."Perdere 60 kg non è stato difficile...Rimanere in forma lo è"Commenta
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io non ho ben chiara una cosa...
cioè...se uno è ectomorfo, mesomorfo o endomorfo, lo è sempre o questa situazione può cambiare?
mi spiego subito
io pesavo 143kg e sembravo un endomorfo(almeno fisicamente...le caratteristiche non corrispondono)...ora peso 100kg e sembro un mesomorfo...anche come caratteristiche ci assomiglio di più (muscoloso, maturo nell'apparenza, facile crescita muscolare, facili variazioni di peso, postura dritta, cute spessa)...
capito cosa voglio dire? cioè...se io sono mesomorfo, prima ero semplicemente un mesomorfo grasso e non un endomorfo, no?? è questione di costituzione?Commenta
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ma guarda, essendo valutazioni antropometriche non ci devono essere variazioni. nel senso la misura del polso è quella anche se pesi 200 chili o 80... l'altezza idem, la larghezza delle clavicole pure..Commenta
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come pensavo...dunque è proprio costituzione...il grasso non centra...Originariamente Scritto da maestro78 Visualizza Messaggio
ok...allora sono mesomorfo
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pure io pesavo 140 kg e ora ho spalle larghe petto idem e facile crescita muscolare solo che nn so bene cosa sonoOriginariamente Scritto da japcar Visualizza Messaggiocome pensavo...dunque è proprio costituzione...il grasso non centra...
ok...allora sono mesomorfo
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