Cardio in massa...per chi mette grasso facilmente

***master wallace*** · 20-02-2008, 14:49:16

Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio

Ragazzi sarebbe utile mettere una sessione di cardio in massa ho paura di ingrassare....

una seduta di cardio, non troppo lunga, a fine allenamento e' sempre consigliabile, anche in massa. . .a meno che non sei davvero molto secco. .

**Manx** · 20-02-2008, 14:49:57

ce ne sono a centinaia di queste discussioni. non apritene altre x farvi ridire sempre le stesse cose!

**VincentVega** · 20-02-2008, 14:50:57

Tutt'altro che secco quanti minuti Master Wallace se la metto come seduta in fine settimana come la vedi?

***GIULIO*** · 20-02-2008, 16:48:38

20' o 30' non di più

***master wallace*** · 20-02-2008, 18:55:41

Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio

Tutt'altro che secco quanti minuti Master Wallace se la metto come seduta in fine settimana come la vedi?

circa 20. . .

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