allenamento in pale a MI

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Ciao! sono di Trieste, sarò a Milano x lavoro la prox sett. Dal momento che non salto mai 1 allenamento, vorrei sapere se c'è 1 pale vicino alla staz centrale che:
- sia 1 pale di bb
- ci siano attrezzi/pesi liberi
- facciano ingressi singoli (dovrei allenarmi solo gio 28) e non mi derubino x 1 ingresso....se poi mi lasciano la famosa "volta di prova gratuita", tanto meglio :-)
Please help me
P.S. farò spalle e forse femorali
Thanks

[ts1]

c'è qualcuno di Milano qui?

[DNP]

c'è qualcuno di Milano qui?

Niko74 ha un attrezzatissima palestra a a casa sua........

[polscol]

Niko74 ha un attrezzatissima palestra a a casa sua........

[Manx]

Niko74 ha un attrezzatissima palestra a a casa sua........

maledetto

[DNP]

maledetto

OT:ieri seduta chest very hard

spinte man su inclinata 2x8 man da 45 kg

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Niko74 ha un attrezzatissima palestra a a casa sua........

Guarda, ti credo sulla parola ma....come dire, non sono molto per il faidate, preferisco una palestra con attrezzi....di ferro
Skerzi a parte, devo prendere le pagine gialle e puntare il dito? Help!

[Socio]

Sportman via rosellini a due passi dalla centrale
Ma nn so se fanno ingressi

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intanto grazie! darò 1colpo di tel x sapere se fanno ingressi

[lubga]

ciao, purtroppo io abito dall'altra parte di milano (corsico) e quella zona non la conosco proprio...
inoltre vado in una palestra (20hours) che non è certo da BB (manca il rack, la pressa a 45°, manubri fino a 30kg max...)
Mi spiace non poterti aiutare.

[ts1]

x i cariki nn ci sarebbero probl. devo fare spalle qndi +di34-36nn uso,il probl è la zona: essendo appiedato preferisco rimanere nelle vicinanze del mio hotel. Grazie cmq!