problema articolazione gomito

[Giorgio87]

B giorno a tutti , un saluto a tutti e complimenti per il sito , mi presento sono Giorgio 20anni da Milano.
Mi alleno 3 volte a settimana in palestra , faccio anche 1 giorno di piscina e il week end sono sulle piste da sci

vengo al problema...quando " perdonate i modi di espressione .." tiro il bicipite cioè lo metto in tensione partendo dall'alngolazione del gomito sotto i 90 gradi.. poi salgo verso il pettorale tenendolo sempre in tensione.. ad un certo punto sopra i 90 gradi sento un tac .. che sembra l'osso boh.. se riscendo sotto la gradazione e risalgo lo avverto ancora.. sia braccio destro che braccio sinistro.. dolore non mi fa.. ma cosa diavolo è ? sono fatto male io ??

posso prendere qualhe medicinale per ovviare il problema..

grazie mille mitici !!

[Giorgio87]

dimentacavo chiedo scusa... questo tac lo avverto nella parte interna del gomito.. dove cè un piccolo ossicino che sporge.. giusto per chiarire meglio..

[Giorgio87]

nessuna risposta ??? rispondetemi pleaseeeee

[Giorgio87]

cos'è non ottengo nessun tipo di risposta solo perchè new user ???

avete risposto a tante ca***te nn vedo perchè dovete ignorare la mia!

[Franfalu]

Ma non lo sai che alle cose serie qui non si risponde?
Hai provato una pomata VOLTAREN? Dovrebbe, se pur minimamente disinfiammare un pò.

Prova sennò una gomitiera elastica/semirigida, ti assicuro che problemi del genere migliorano molto con essa. ne so qualcosa. Mi sono infortunato con la french press mesi fa.

Con la gomitiera spingo bene e son quasi guarito.
Certo nn sforzerei eccessivamente se senti dolore, però provare nn costa nulla.
E' la tua salute...